現在， 不管是出于keep身材需求還是追求健康生活方式而堅持每天運動的人越來越多啦，而夏天加入夜跑的小伙伴也變得多了起來
夜跑，顧名思義就是晚上跑步，那些白天沒有時間鍛煉的小伙伴，晚上就以跑步方式鍛煉，他們組成了一道城市靚麗風景線呢，夏天可謂是最適合夜跑的季節，夜跑之后，一陣酣暢淋漓，回家洗個澡，結束疲憊的一天，準能睡個好覺
夜跑這種健康的生活方式就是為了追求一個健康的結果，對于夜跑者來說，選擇一雙適合的跑步鞋就尤為重要，不僅不會造成運動傷害，還能讓你舒適地享受整個跑步過程。該怎么樣挑選一雙適合的跑步鞋呢？
首先，對于不跑馬拉松這種專業比賽的小伙伴來說，跑步鞋完全沒必要挑選馬拉松鞋這種專業性強的鞋子，這種跑步鞋對于一般夜跑健身者來說除了貴就是浪費了，選擇一般的慢跑鞋足矣，選擇的時候有以下兩點建議
第一，根據鞋子的構造來看，鞋底的分層，最底層要耐磨損才耐穿，中層要有緩震效果才能有效減緩跑步對腳踝、膝蓋造成的傷害，最上層，也就是鞋墊要舒適透氣才最佳，夏天本來就多汗，更要注意這點
第二，不必堅持非買皮面的慢跑鞋不可， 編織面料鞋面更輕，透氣性更佳，腳比較容易保持干燥清爽，鞋面柔軟性佳，在運動之后還能適度的伸展稍微腫大的腳
慢跑鞋中的時尚潮流范兒，鞋面采用鏤空蕾絲制作，輕薄舒適，展現女性性感柔美 ，同時這款鞋子可不是徒有其表，作為一雙慢跑鞋，它的功能性依然有所保障，鞋底層耐磨防滑，中層輕質緩震，波浪形中高設計還能有效拉長腿部比例，總體來說，這款慢跑鞋顏值極佳，基本的功能性不拖后腿，還顯腿長
這是一雙時尚性與專業性兼具的輕質慢跑鞋，設計上以颶風、海洋、風速為靈感，帶來流暢、涼爽之視覺感受，鞋面是網面材質，加上鞋底輕量化設計讓這款慢跑鞋穿著輕便，行走輕松愉快
這雙慢跑鞋屬于休閑性質的慢跑鞋了，時尚度很高，最近很火的不對稱中國風印花就在在這雙慢跑鞋設計上有所體現，這樣的慢跑鞋可以在更多場合穿搭出時髦范兒，而不局限于運動
緩震支撐透氣 ，輕便舒適，這些專業性都滿足了，它的外觀亮點在于細節設計， 星空鞋底掃去了慢跑鞋的千篇一律觀感
這款慢跑鞋鞋面是立體飛織透氣鞋面，能很好地保證鞋內空氣持續循環，夏天穿著透氣涼爽，內里記憶鞋墊，更加貼合雙腳，橡膠大底，防滑耐磨性佳
采用了新復合材料制作中底，回彈性和輕量性比都得到了提高，以及新的鞋底構造，以獲得軟吸震和平滑的跑步體驗，鞋面材質集透氣性、輕量性、耐用性于一身，鞋底含有豐富碳素的橡膠，能有效加強后跟觸地時的摩擦力，讓每一步都安全平穩
