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|||空調衛生很重要|||
對于空調的清洗，相信很多寶媽都會忽視的，因為在咱們眼里空調是很干凈的，但事實上長時間不使用空調，里面的灰塵和有害物質會越來越多，而這些物質通過空氣會被寶寶吸入，可能會引起呼吸道過敏和咳嗽。
所以說夏天開空調前一定要給空調做好清潔工作，最好是每隔半個月清洗一次空調的過濾網，可以使用專業的空調清洗劑，按照說明清洗就可以了，相對來說是很方便的，切記清洗干凈之后放在陰涼的地方風干再安裝，避免對空調造成傷害。
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|||空調房穿衣要適當|||
夏天熱了，給寶寶穿多了怕捂得滿身痱子濕疹，穿少了特別是在空調室里，又怕寶寶著涼感冒，因為寶寶的骨骼和關節都沒有發育好，長期吹空調會給寶寶的關節產生很大的影響，所以寶寶在空調房穿衣要適當。
那么該如何判斷寶寶的穿衣情況呢？首先最好是選擇過膝的睡衣，這樣能夠保護寶寶的膝蓋，避免在睡覺的時候凍著關節，其次材質也很重要，一定要選擇純棉的，因為純棉的衣服吸汗性非常好，寶寶出汗后不容易感冒。
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|||空調溫度剛剛好|||
空調溫度過高過低都容易讓寶寶生病，溫度過高，寶寶在封閉的房間里會感覺悶熱不適；而溫度過低，寶寶長期呆在溫度過低的環境下，免疫力難免會變弱。一般空調溫度在26℃左右，需要注意的是不要讓寶寶對著空調出風口。
在寶寶進入空調房間之前，最好能提前半個小時打開空調，并將溫度設定得低一些。過一會兒，等寶寶進入室內之后，將溫度升高。這樣，就會使室內外溫差不太大，而避免寶寶受寒。在開空調的時候，最好每隔6小時開窗通風一次，不能超過12個小時。
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|||空氣濕度要把握|||
媽咪在給寶寶開空調的時候往往只注意溫度，而忘記了濕度，開了空調室內的濕度就會比較低，而寶寶的皮膚薄嫩，角質層少，皮膚保留水分的能力比大人弱，所以寶寶在空調房內皮膚容易干燥。
在有寶寶的情況下開空調最好是擺放盛水的器皿，或者使用加濕器，增加空氣的濕度，并且同時給寶寶涂潤膚露，保護寶寶的皮膚。
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|||空調房喝水很重要|||
空調除了降溫以外，還有除濕的功能，如果寶寶一整天在空調房間，就容易口干舌燥，嚴重的還會導致脫水，所以寶寶長時間在空調房內要多喝水，另外夏季也不要給寶寶喝冷水，盡量喝溫水，并且隨時觀察寶寶的尿尿情況。
最好適當給寶寶喝點淡淡的鹽水，這樣就可以避免寶寶體內的水分流失，當然如果小家伙不愿意喝也不要勉強，可以用果汁或者牛奶代替，總之在空調房給寶寶多喝水總沒錯。
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|||出入空調房莫要急|||
夏天帶寶寶出門時，不要直接從低溫的室內走入炎熱的室外，最好在出門前將空調關閉，讓寶寶對高溫有所適應。同理，從室外回到家里，也要過一陣再開空調。酷暑季節里最好不要帶寶寶頻繁進出空調房。也不要長期給寶寶吹空調，控制在3小時內最好。
寶寶都是活潑好動，出汗也比成人多，因此夏季在外面玩一會，就會滿身是汗，所以寶寶出汗之后進屋，不要立馬進入空調房，在這種情況下立馬進入低溫的話，容易引起寶寶感冒，不單單寶寶如此，大人也不應該在汗流滿面時進入低溫空調房。可以先幫助寶寶散熱，將汗擦干凈，體溫也漸漸正常以后，再進入空調房，或者開啟空調。
