近日電影《悟空傳》在北京舉行發布會,導演郭子健、監制黃建新率“悟空傳天團”彭于晏、歐豪、喬杉一同亮相,看到彭于晏,冒險君內心簡直激動到不能自已啊~~~

如有問你說最喜歡哪個明星的身材,很多人肯定都會回答彭于晏啊!在翻滾吧阿信中所有觀眾都看到了彭于晏肌肉,那身材簡直不要太誘人。

想要有彭于晏一樣帥氣的肌肉線條?那運動器件一定不能少啊,快來~冒險君get你。
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|||— 自行車 —|||
彭于晏:運動是比較好的方式去調解自己的新陳代謝,而且我也很喜歡練搏擊、騎車,沖浪等運動,因為我本來就對運動非常癡狂。

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騎車運動不僅能夠節能減排,還能遇見很多志同道合的騎友,關鍵是還能健身嘛。QICYCLE整車7公斤,兼顧剛性與舒適度,遠行也不在話下。
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|||— 頭盔 —|||
戶外有氧運動帶來更開闊的視野,讓人更為放松。但是安全防護措施還是要把控的,騎行頭盔是騎行中不可缺少的裝備,因為這是騎行運動中最重要的安全保障,甚至可以說是生命的保障。

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騎行是尋求健康的運動方式,冒險君認為騎行佩戴頭盔還是需要的。SPECIALIZED頭盔一體成型的設計,能夠很大程度上減少摔車時來自外界的沖擊力,更好的保護你自己個啊。
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|||— 啞鈴 —|||
啞鈴一直大家最喜歡的訓練器材,雖然沒有杠鈴那般力拔千鈞,但是在很多方面確實比杠鈴更有優勢!它的體積不占地方,沒有很多限制因素, 對場地沒有要求哦。

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長期堅持練習啞鈴,可以修飾肌肉線條,增加肌肉耐力,經常做重量偏大的啞鈴練習,可以使肌肉結實,強壯肌纖維,增加肌力。 想要有彭于晏那樣的線條身型,那啞鈴必須要入啊。
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|||— 拳套 —|||
袁姍姍靠著自己的馬甲線讓無數的黑粉轉為真愛粉,而真正靠著身材成功吸粉的大戶其實是彭于晏!據悉彭于晏身上的體脂差不多只有5%~6%,知道這是個什么概念嗎? 給你po張圖,自己體會下。

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拳擊近幾年來也是很多人選擇的健身運動, 這是一款用專屬用皮的拳套,綁帶加固手腕設計讓拳手出拳速度更快,力量更大,能夠很好提高拳擊愛好者的肌肉素質哦。
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|||— 跑鞋 —|||
被媒體定義為“運動型演員”的彭于晏,體操、拳擊、自行車全都不在話下,跑步更是他熱愛的運動。他常說:運動已經變成我生活中不可缺少的一部分,也希望我的運動精神與態度能夠影響更多的朋友加入運動的行列。

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運動改變內心,Adidas NMD系列屬于輕量型,競速類的款,比較適合有一定身體條件的跑友,同時是參加正式比賽的首選用鞋哦。想體驗飛一般的感覺,選它準沒錯。
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|||— 沖浪板 —|||
沖浪時為了保持身體的平衡,繃緊著肌肉,從而使背部腹部的肌肉將得到鍛煉。不斷的尋找平衡的位置,從而鍛煉了大腿的肌肉。

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沖浪歸沖浪,安全保障還是要有的。威瑪斯設計的安全牽引繩,連接沖浪板和人體,有效保障沖浪人員的安全。同時動感機動性強,不受浪頭大小限制,適合初學者。

其實彭于晏的肌肉練習方法要求非常高,必須得在專業教練指導下才能做,我們也不要盲目學習哦。不過從他的肌肉練習的經驗力,我們不難看出,堅持搭配上合理的運動裝備絕對能有好身材!