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不吃早飯胃病老犯,準備些貼心小食材保護胃黏膜

發布:2018-10-06來自:從前有只貓1

紅豆、薏米之類的五谷配方,精細的研磨之后,磨成細膩的粉質。味道香甜的同時,喚醒沉睡的氣色。紅豆薏米用來代餐可以有效去除身體的濕氣,增加身體所需的粗纖維,輕松幫助身體燃燒脂肪,去濕氣效果也很好哦。

不論是山藥還是芡實對于女人的健康都是有著明顯的幫助的,薏米又是可以幫助祛除體內濕氣的好食物,這當然是你減肥時會選擇的代餐食物啦。山藥和薏米含有的微量元素不僅可以有效瘦身,而且對去除濕氣有很好的幫助呢,可代餐即方便又節省了時間!

黑芝麻有通便滑腸的功效哦,讓你的腸胃里沒有積食,減輕胃的負擔,久而久之,胃病離你遠遠噠。桑葚中的營養成分格外的高,不管是男性還是女性,里面的微量元素和維生素能幫助我們的內臟進行排毒和代謝。

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