女性每天吃一點(diǎn)堿性食物，排毒養(yǎng)顏保持好氣色

銀耳被人們譽(yù)為“菌中之冠”，連慈禧太后都每天喝這個(gè)保養(yǎng)皮膚。一般酸性體質(zhì)的人體質(zhì)較差，比較經(jīng)常生病。而銀耳是一種滋補(bǔ)作用很強(qiáng)的堿性食物，常食用能讓身體更健康。

特級(jí)銀耳干貨

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皂角米中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，是天然的美容利器常吃非常好，可以有效保養(yǎng)女性的卵巢。皂角米泡發(fā)后成皎白狀，糯糯的口感非常好，可以讓肌膚不干燥更水潤(rùn)。

云南野生皂角米

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葛根所含的植物膠原成分具有很強(qiáng)的吸附作用，能起到清理消化道、清潔腸胃的作用。每天堅(jiān)持喝點(diǎn)它，不僅可以促進(jìn)身體新陳代謝，還能美容養(yǎng)顏呢！

葛根木瓜魔芋粉

券

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對(duì)于女性痛經(jīng)時(shí)喝一杯熱熱的黑糖水有很好的緩解，對(duì)皮膚也是非常好的哦，讓皮膚更加紅潤(rùn)有氣色。黑糖可加速皮膚細(xì)胞的代謝，為細(xì)胞提供能量，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)再生，尤其是女性更應(yīng)該多喝點(diǎn)。

阿膠紅棗黑糖塊

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