愛美是每個女人的天性，當然我們不能只注重外表的保養，還要注意內部的調理，這時候食補就派上用場了。炎炎夏日即將過去，讓我們愉快的進補，健康更顯好氣色。
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||| 桃膠|||
桃膠是什么呢？它是桃樹枝干上自然分泌出來的樹脂，絕對是純天然的食品，而且它還有個非常好聽的名字——桃花淚，而且富含女性魅力的秘密——植物膠質。
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|||阿膠 |||
阿膠具有補血滋陰、潤燥的功效，女性連續服用阿膠可以有效改善面部暗黃，讓自己更顯紅潤。阿膠搭配堅果、芝麻制作而成阿膠糕更是十分美味。
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||| 皂角米|||
皂角米中含有豐富的膠原蛋白，堅持每天都吃一點能潤膚養顏、提神補氣等，讓肌膚更水潤，保持著年輕的狀態，讓皮膚更嫩白。
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|||雪燕 |||
雪燕雖然酷似燕窩，但卻勝過燕窩，因為它是純天然的植物分泌物，并且常吃能幫助給皮膚補水保濕，讓皮膚飽滿緊致更富有彈性，顯年輕。
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|||百合 |||
百合干富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合可以促進血液循環，這樣才能更好的讓皮膚緊致富有彈性 起來。
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|||銀耳 |||
銀耳是經常出現在我們餐桌上的一種食物，具有非常豐富的營養價值，是女性的天然補品，常吃能夠增強免疫能力。
