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早上來不及做飯?吃這些就夠了

發布:2018-11-19來自:智美life

每天早上上班起不來沒時間吃早飯?每天吃早餐鋪的包子大餅吃得想吐?沒關系,家里囤一些這些吃的,讓你早飯吃得美味又快捷。

我們都知道,早飯是開啟全新一天的標志,吃了早飯,可以讓你活力滿滿去工作學習。所以早飯必須要吃得飽,吃得有營養。

1.月餅

月餅是我國的傳統美食,香香糯糯,吃上一個月餅,配上一杯牛奶,可以為我們一上午的工作提供充足的熱量。

推薦理由:蛋黃云腿月餅,蛋黃香酥,配上云腿的鮮香,真是一絕!一口咬下去,滿滿的云腿和蛋黃,滿足愛吃肉的你,為你一上午的工作加分滿滿!獨立的小包裝,可以塞在包里,餓了的時候隨時吃,非常方便。

推薦理由:有云腿和云腿蛋黃兩種口味,愛吃肉多的可以吃云腿的,愛吃蛋黃的可以吃云腿蛋黃的,和你心愛的他/她就算口味不同也可以一起吃。

2.蛋糕

蛋糕松軟香甜,營養豐富,和月餅一樣,方便攜帶,餓了的時候可以來一包!

推薦理由:這款蛋糕與普通蛋糕不同的是,它是蒸出來的,比普通的蛋糕口味更加清淡一些,奶香味比較濃。

3.速食粥

粥易消化,適合早上吃,速食粥攜帶方便,只要加熱一下就可以開吃。

推薦理由:五谷粥對于人的身體是非常有好處的,多吃粗糧能讓我們的身體更健康。紅豆薏米能夠祛除人體內的濕氣,消除水腫,對于減肥的妹子是一個福音。

4.牛奶

說到早飯,怎么能夠少得了牛奶呢。牛奶富含蛋白質、鈣等人體所需的營養元素,健康營養。

推薦理由:旺仔牛奶是我們記憶里的味道,它香甜美味,又營養豐富。小包裝非常方便攜帶,配著早餐喝就是一種享受啊。

5.麥片

麥片香甜軟糯易消化,用來做早餐最合適不過了。

推薦理由:這款麥片里包含了許多水果,讓你在吃麥片的同時又能吃到可口的水果,口感豐富且營養價值高。

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