在日常生活中，我們說的堿性水，其實是弱堿性水，也有人稱為“蘇打水” ，那么，堿性水有什么作用呢？
我們平常吃的肉類、大米、甜食、蛋類、酒類等都是偏酸性的食物，經常吃會造成我們身體內部出現一個酸性的環境，會不利于新陳代謝的運轉。這個時候，我們就需要一杯堿性水，來調節我們身體內的酸堿平衡，促進人體新陳代謝和廢物的排出，使身體內部達到一個最佳的狀態。還可以幫助我們燃燒體內的脂肪，通便，減少脂肪的積累，每天喝一杯堿性水，可以讓你輕松瘦身不反彈。
所以說，有些女生怎么瘦身減肥都瘦不下來，其實是身體環境在作祟，只要我們每天一杯堿性水，改善了身體內部環境，變成易瘦體質，就能夠輕松瘦身，不反彈。
【冬瓜荷葉茶】
久坐少動的上班族， 容易水腫、脾虛、氣虛的MM們 ，長時間的坐著會使肚子上的贅肉脂肪越來越多，這個時候，就更要多喝冬瓜荷葉茶了， 荷葉茶能夠有效分解體內的脂肪，具有健康消脂 、促進腸胃消化吸收、排水利尿、清熱解暑的作用 。而冬瓜含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，幫助人體排除多余的毒素 ，冬瓜與荷葉茶的完美結合，會讓你的減肥效果更佳哦！
【紅豆薏米茶】
炎炎夏日，長時間吹空調的話，會造成人體內的濕氣過重，就會形成虛胖體質，而導致水腫型的身材，體內濕氣多重，自然瘦不下來，這個時候喝紅豆薏米茶是最合適不過了。紅豆薏米有祛濕、健脾的功效，能夠促進腸胃蠕動，吸收和消化，燃燒體內脂肪，體內濕氣減少了，人自然也就苗條了。
【黑烏龍茶】
黑烏龍茶是茶中的減肥圣品，有很強的減肥效果，不僅可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，還能分解體內的脂肪，幫助油脂兩倍地排出體內，有著神奇的雙倍排毒功效 ，而且具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署等功效， 每天飲用，不僅能讓你輕松刮油排毒瘦全身，還可以提神醒腦，讓你容光煥發，也是上班族必備的茶飲品。
【果蔬酵素粉】
果蔬酵素粉對身體堿性環境的塑造性是非常強的，美眉們千萬不要錯過哦，這款酵素粉能夠分解腸道內壁的脂肪又能促進油脂毒素的排出，可以有效分解一天的脂肪和油膩感 ，降低膽固醇和糖分的吸收，讓你輕松瘦身，就是如此簡單。
【大麥若葉青汁】
大麥若葉青汁含有大量的堿性離子，可以中和人體內的酸性有害物質 ，調節體內的酸堿平衡，具有清熱解毒、幫助消化的功效，還可以促進腸胃蠕動，防止能量過剩增胖，潤腸通便，每天飯前一杯，可以減少大量的碳水化合物的攝入，想不瘦都難。
【苦芥茶】
苦芥茶含有豐富的膳食纖維，能夠有效的分解脂肪，促進有毒物質的排泄，降低血清的總膽固醇及 LDL膽固醇的含量 ， 更具有清熱降火、利尿、消食化滯作用。 每天早上來一杯，清腸排毒瘦全身。
每天一杯堿性水，調節身體內的酸堿平衡，變成易瘦體質，讓你輕松瘦身不反彈！
