自打入夏以來(lái)啊，胖達(dá)醬就獨(dú)得肥肉恩寵，我勸肥肉，一定要雨露均沾，可是肥肉非不聽(tīng)呢，就長(zhǎng)肉，就長(zhǎng)肉，還全長(zhǎng)在了肚子上……
這不去年的牛仔褲胖達(dá)醬是徹底穿不上了...但胖達(dá)醬不敢吃減肥藥，也不想做運(yùn)動(dòng)，節(jié)食？當(dāng)然也做不到！
好在，胖達(dá)醬在搜索零食的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了大寶貝——清腸刮油的小零嘴兒！這簡(jiǎn)直是零食界的一股清流啊！肥肉們，是時(shí)候咱們要說(shuō)拜拜啦~
芡實(shí)薏仁紅豆茶
都說(shuō)紅豆和薏仁對(duì)濕胖有奇效，不過(guò)日理萬(wàn)機(jī)的胖達(dá)醬可沒(méi)有時(shí)間天天熬粥。而這款薏仁紅豆茶就很方便，不用熬煮，只要泡一泡就行啦。
泡出來(lái)的茶是淡金黃色的，有股大麥的清香，口感不苦也不會(huì)澀。一個(gè)茶包能喝一整天呢，很是適合像胖達(dá)醬這種久坐不動(dòng)的辦公室妹子~
印度進(jìn)口辣木籽
來(lái)自印度的辣木籽，胖達(dá)醬也是第一次吃。它除了能夠清腸排毒外，還能解酒和降血壓，可以說(shuō)是很厲害的一種食物了。
它的外形有點(diǎn)像蕎麥，里面是飽滿的顆粒和潔白的果仁。剝殼后里面的籽是可以吃的，入口澀澀的帶點(diǎn)兒甜~
新疆特產(chǎn)無(wú)花果
無(wú)花果干的潤(rùn)腸通便功效也絕不是蓋的！
它不是完全脫水干巴巴的那種果子，咬起來(lái)很脆；吃起來(lái)口感更像是柿子餅，糯糯的；嚼起來(lái)，你能感受到里面一顆顆的籽。
把它當(dāng)零食吃，既健康又能夠滿足你那寂寞的小嘴~
薏米紅豆燕麥全麥餅干
這款粗糧小餅干胖達(dá)醬是很喜歡的，它的熱量很低，同時(shí)你可以用肉眼看見(jiàn)五谷顆粒，很健康！
而它的口感香濃，不油膩。雖然吃起來(lái)稍微有些干硬，但是嚼著很享受，關(guān)鍵si超有飽腹感！
清腸隨便果
這個(gè)清腸隨便果，效果可不隨便哦~大餐過(guò)后來(lái)上一顆，再也不怕胖上三斤了hhhh~
在口感上，它可比酵素梅好多了，沒(méi)有中藥那股子氣味，吃起來(lái)像水果一樣酸中帶點(diǎn)兒甜。
倒蒸地瓜干
你以為地瓜干只是好吃？它還能清腸哦，炒雞適合減脂黨用來(lái)當(dāng)加餐或者代替主食滴 ~
沂蒙公社的這款倒蒸紅薯干屬于那種軟糯型，沒(méi)有那么干巴巴。吃著能感受到地瓜原本的清新香甜。可以放心吃，不會(huì)膩口噠。
吃完這些能清腸刮油的小零食，希望小仙女們跟胖達(dá)醬一樣能穿上去年的牛仔褲，變得輕盈盈的~
