對于很多寶媽來說,每天給孩子喝一杯牛奶已經成為了鐵打的定律,因為牛奶不僅有營養,還能幫助孩子長身體,平時出門走親訪友,只要是家里面有孩子的,都能經常收到各種各樣的牛奶,孩子喜歡喝,家長也開心啊!

美國的兒科學會建議,孩子要滿了1歲之后才能喝牛奶。因為牛奶中的鹽分和蛋白質都要比母乳和配方奶粉高,太早喝會容易增加孩子腎臟的負擔,還可能導致孩子過敏。除此之外,牛奶中的含鐵量也不足,沒辦法滿足寶寶對鐵的需求,所以1歲內的寶寶最好別喝牛奶。

而滿了1歲之后的寶寶喝牛奶也是有講究的,1~3歲的寶寶,可以每天給他和500毫升的牛奶;等到孩子4~6歲時,就可以每天喝300~400毫升的牛奶;孩子滿了6歲之后,每天保證300毫升的牛奶就可以了。

一、哪些牛奶別給寶寶喝?
對于1歲后的寶寶,喝牛奶是很不錯,但是沒喝對,也是會對孩子的身體健康不利的!特別是下面這4種牛奶,聰明的寶媽是絕對不會給寶寶喝的,想知道為什么?往下看吧!

1.高鈣奶沒必要
很多媽媽在給寶寶選擇牛奶的時候,會選擇高鈣的,認為高鈣奶的含鈣量更高,寶寶喝了之后長得更快,其實牛奶本身就已經有很高的含鈣量了,而且都是寶寶比較容易吸收的,而高鈣奶中添加的鈣大多都是碳酸鈣,寶寶不容易吸收利用,所以根本沒必要選高鈣奶。正常的牛奶就可以了。
經過有機認證的純牛奶,在生產過程中沒有使用任何激素或添加劑,喝起來更加健康有營養,而且這款牛奶含有3.1%到3.5%的脂肪,不僅奶味比較香濃,口感好,而且熱量比較高,很適合兒童飲用。

2.兒童牛奶不可取
現在市面上很多東西都是標榜著兒童專用的,像是兒童醬油、兒童水等,有很多家長會喜歡給孩子選兒童牛奶,認為這更適合寶寶喝。然而兒童牛奶的味道一般都是比較甜的,含糖量略高,長期給寶寶喝這樣的牛奶可能會導致孩子蛀牙,而且也可能會讓孩子排斥沒有味道的奶,或是白開水!

兒童牛奶并不是孩子成長過程中的必需品,要是想要給孩子補充營養,多吃點肉類、蔬菜,好好吃飯,保證飲食均衡就夠了。
想要給寶寶補充營養,適當吃點肉還是很不錯的,魚肉中含有豐富的DHA,對寶寶的大腦發育有很好的促進作用,這款鱈魚腸不加入豬肉或者肥膘,完全是新鮮的海魚,肉質細膩美味,營養更好更全面,媽媽可以放心給寶寶吃。

3.調制乳不能要
所謂的調制乳,就像是紅棗奶、麥香奶這類的,不是純牛奶,是以生牛乳、羊乳或者是復原乳為主要的原料,再輔以其他的原料或者是食品添加劑做成的,帶有濃郁的紅棗味或者是其他水果香氣,大部分都是香精的功勞,吃多了對孩子身體健康也不好,給孩子喝的牛奶最好還是選擇純正的鮮牛奶。
源于天然牧場,這款純牛奶中的天然蛋白質含量高達3.5%,完全能夠滿足寶寶的日常的營養所需,直接采用密閉無菌的流水線生產,保證牛奶的品質,所以寶媽們還有什么不放心的呢,安心給寶寶喝啦。
4.復原乳不好喝
復原乳就是將牛奶做成濃縮乳或者是乳粉,然后按照一定的比例添加適量的水,還原做成乳液。簡而言之,就是用奶粉沖泡還原成的牛奶,它的營養成分比一般的鮮牛奶還低,口感也不好。

二、給寶寶喝奶粉又要注意什么?
我們已經了解上面這幾種牛奶不適合給寶寶喝,媽媽在選擇的時候可以避免!不過在寶寶1歲之前,尚未能喝牛奶,基本都是喝的配方奶粉,這應該也算是牛奶的另一種表現形式吧。所以1歲之前給寶寶喝奶粉是也有幾點需要注意的。

①1歲以內的寶寶不適合喝鮮牛奶。1歲之前一般都是以母乳或者配方奶粉為主,并且加以適當的輔食添加,就已經可以保證寶寶成長所需的營養了。
選擇配方奶粉記得要按階段購買,這款奶粉適合6個月以下的寶寶和,里面含有豐富的DHA,特別添加的OPO結構脂,與母乳配方想類似,寶寶更容易接受,而且奶粉的粉質細膩,很容易就溶解了。

②不要給寶寶喝太濃的奶粉。在給寶寶沖泡奶粉的時候要記得按照奶粉罐的說明來沖調,要注意沖泡的步驟,并且不要隨便改變水和奶粉的比例,以免給的身體造成負擔,在給寶寶選奶瓶的時候也最好選擇有刻度的,比較方便掌握用量。
貝親家的奶瓶相信很多寶媽都不會覺得陌生,這款寬口徑的奶瓶在方便添加奶粉的同時還方便清洗,瓶身上的精確的刻度可以幫助寶媽控制奶粉沖泡的用量,優質的PPSU材質,可以耐高溫,一瓶兩用的設計,非常的實用。
③牛奶+果汁=不要喝!有些家長會喜歡給寶寶用果汁來沖泡奶粉,認為這樣營養會更加豐富全面,可是牛奶+果汁的搭配一點都不科學,還容易影響寶寶對奶粉的吸收,一點好處沒有。

④不要長時間加熱牛奶。要是使用微波爐加熱牛奶的話,1分鐘左右即可,牛奶加熱的時間越長,溫度越高,里面的營養成分流失得也就越多。而且沖泡奶粉的水溫也不易過高,一般60~70度最好,所以為了方便,可以選擇能顯示溫度的水壺燒水啦!
既然沖奶粉的溫度不需要太高,那么一款恒溫的水壺就很有必要了,這款恒溫疏忽擁有隱藏式的感溫探頭,可以精確地掌控水溫,大口徑的設計比較方便清洗,全屏使用觸摸操控更加簡單,這下可省了寶媽不少功夫。
⑤不要將米粉和奶粉混在一起。要是長時間將米粉混在奶粉中讓寶寶吃,這不僅不利于鍛煉寶寶的吞咽能力,也改變了奶粉的配方,減少了奶量,可能會讓孩子營養不良的。

對于給孩子喝的牛奶,是越單純越好!根本就沒有必要選擇成分太復雜或者是添加了很多其他亂七八糟的東西的牛奶,保留最真實的味道就可以了。