“什么，晚上又要加班”“怎么辦，我還要追劇的呢，我的男神~ ~”，加班已成為現(xiàn)在的常態(tài)，不少白領(lǐng)們也被被迫延長工作時間，經(jīng)常加班熬夜，身體不能有一個正常的作息。
對于這些狀況，如果我們避免不了怎么辦，那就得“食補”了。吃些簡單有營養(yǎng)的食物，來提高我們的免疫力，讓我們的身體健康一些。
【湯臣倍健 y-氨基丁酸蛋白糖果片】
對于高強度的工作，一些白領(lǐng)有的不能按時作息，需要加班熬夜，這就打破了身體正常的生物鐘，晚上入睡的時候，可能會失眠、壓力大而做噩夢。
建議你可以吃湯臣倍健家的γ-氨基丁酸蛋白壓片糖果，它選取了日本進口γ-氨基丁酸和法國進口酪蛋白水解物作為原料，抑制神經(jīng)細胞過度興奮，配合酪蛋白釋放的多種活性肽抑制神經(jīng)緊張，二者共同協(xié)作，舒緩壓力，讓你做個好夢。
針對入睡質(zhì)量差、容易失眠的的人群來說， y-氨基丁酸蛋白糖果片就可以有效的治療。它日本的新型助眠元素GABA與來自法國的酪蛋白水解物，更具安全性，更適合日常食用，不存在依賴性，幫助舒緩精神壓力。
【湯臣倍健 R葡萄籽維生素C加E片】
經(jīng)常熬夜，發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得不再水潤怎么辦，我們可以補充點“葡萄籽、維c和維e”，讓皮膚好起來~
455天，從法國中部的盧瓦爾河谷葡萄莊園人工摘葉，音樂驅(qū)蟲，做成的無發(fā)酵葡萄籽，添加了維生素C、維生素E，三重抗氧化的功能，降低黑色素，讓你的皮膚好起來。
葡萄籽含有的花青素是一種天然的抗氧化劑，可以作為強有效的自由基清除劑。而且與維C、維E的搭配，更是開啟肌膚第3層抵抗力；有利于膠原蛋白的合成，保護細胞活性。
【寧夏 枸杞】
經(jīng)常熬夜，身體會感到特別累。這個時候就得吃點有營養(yǎng)的東西了。枸杞的藥用價值很高，它可以加工成保健品等，在煲湯或者煮粥的時候加入枸杞，也可以為身體補充氣血。
寧夏的枸杞在國內(nèi)也是很有名的，這款枸杞里面還配有8種原料、營養(yǎng)豐富。來自手工挑選，干凈雜質(zhì)少，適合自己在家做養(yǎng)胃粥的時候吃。
【綠嶺 有機薄皮核桃】
作為加班的能量儲備，核桃是不可缺少的。這是綠領(lǐng)的有機薄皮核桃，越嚼越香，越有營養(yǎng)~ ~
這款核桃除了好吃，最大的一個特點是皮薄，只需要用開果器輕輕插進去，在一扭，完整的核桃仁就呈現(xiàn)在你眼前了。飽滿、好吃不錯過~ ~
【大興安嶺 藍莓果干】
長時間盯著電腦轉(zhuǎn)，你的眼睛怎么受得了，來點干貨、吃點藍莓。由于藍莓含大量的花青素，具有活化視網(wǎng)膜功效，可以強化視力。總之，吃點藍莓，對眼睛好~ ~
藍莓的維c營養(yǎng)十分豐富，還被稱為堅果之王。東北大興安嶺的特產(chǎn)藍莓干，嚼起來酸酸甜甜的，皮薄肉厚，好吃的很，還可以護眼~ ~
