ChargeWu被LOFTER里美食達人們封為男神、勵志哥。不僅因為三個月里他自己瘦了20多斤，還帶著媳婦瘦了40斤。 別人減肥是從下決心節食開始，而ChargeWu卻是從吃早餐開始的。
營養美味的早餐不僅是我們每天起床的最大動力，更是減肥黨最重要的一餐，你還在為每天的早餐苦惱嗎？一分鐘就能搞定的營養美味早餐已向你狂奔而來，從今起，每天都為你提早開啟身體一天的燃脂機制，手殘黨莫錯過。
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水果堅果麥片
早餐既要吃的美味更要吃的營養健康，喚醒味蕾的早餐怎么能夠少的了低卡低熱高營養的燕麥片呢！為了助力吃貨完成減肥大業，美味果干，香酥堅果也來助一臂之力了，即沖即飲，更是手殘黨的心頭大愛，減肥就是這么任性。
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果蔬纖維代餐粉
一杯康比特果蔬代餐粉打破減肥只能“管住嘴，邁開腿”的神級定論，只要吃得對，減肥也能想吃就吃。富含豐富膳食纖維和各種維生素的果蔬代餐粉，只有22超低大卡的熱量，僅相當于半個蘋果的熱量，你還為早餐吃什么而愁嗎？
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魔芋膳食纖維粉
讓節食滾粗，減肥仍要繼續吃。魔芋膳食纖維是以魔芋為原料，通過提純、萃取、純化等技術，從中分離出水溶性膳食纖維，具有低熱量、高飽腹、高蛋白的特點。一包就能沖泡一杯的營養美味，用一杯代替一餐，減肥容易多了。
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大麥若葉
不要節食后的“病態瘦”，清早喝一杯大麥若葉，讓你坐享健康美。每一滴幼苗青汁都是取自大自然的營養能量寶庫，一杯青汁中含有人體所需的6大基本營養素及幾十種微量元素，更有“堿性食物之王”的美稱，可改善易胖體質。
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蛋白奶昔代餐
想要吃更要SO，不想運動的胖MM就跟我來！奶香濃郁的蛋白代餐奶昔助力懶癌胖友實現減肥大計，只需倒一杯溫水的功夫就能享用營養滿滿的早餐，只有39大卡，而且在控制體重的同時兼顧營養元素的攝取，更是你身邊的營養大師。
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slimfast魔芋代餐
slimfast魔芋代餐粥是風靡英國的人氣品牌，以其99卡的超低熱量，科學配比23種有益健康的維生素和礦物質，被很多超模和明星視為代餐減肥的神器。倒上溫水或是牛奶一沖泡就是一碗能量減脂餐，減肥又何須虐胃呢？
