空山新雨后，天氣晚來秋。秋意漸濃，吃貨們開始尋找秋日的美味。秋季天干物燥，多吃水果有助于清肺潤喉，去火止燥，更有補充維生素，補養(yǎng)氣血的功效。
不同的水果都有其不同的功效，那么到底哪些水果更適合秋季食用的？讓我們一起來盤點一下吧！
【河陰軟籽石榴】
每當說起石榴，那種酸酸甜甜的口感簡直讓人想立馬吃上一整個才算過癮。軟籽石榴更是給懶癌帶來的一大福音，甚至無須吐籽，方便食用。
石榴果粒酸甜多汁，含有豐富的維生素，具有清熱解毒、補血活血的功效，剝開石榴，晶瑩剔透的果粒讓人食欲大開，吃上一口覺得連心情都甜甜的。
【紅富士蘋果】
一天一蘋果，醫(yī)生遠離我。蘋果的好處多多眾所周知，而紅富士這個品種也因其香脆可口而聞名中外。蘋果酸甜可口，能增加食欲，有開胃健食的作用，含有豐富的維C可以美白肌膚，改善膚色。
蘋果的吃法也是多種多樣，既可以生吃，也可以用來拌水果沙拉或者是榨汁飲用，更多的的吃法還待大家去發(fā)掘哦。
【徐香獼猴桃】
獼猴桃，在西方又被稱為奇異果。生于高山的獼猴桃，自然能給我們帶來更多的誠意。由于光照充足，晝夜溫差較大，所以果實保留了更多的糖分，吃起來更加鮮美。
獼猴桃皮薄肉厚，一口咬下去汁水四溢，還能粒粒“小芝麻”，豐富的口感簡直讓人欲罷不能。但也要記得獼猴桃雖好，但不能貪多哦，而且不要與牛奶同食。
【南國梨】
秋意濃，果味香。來自遼寧鞍山的南國梨，酸甜多汁，酒香撲鼻，核小肉多，光是問到那種果香與酒香的混合香味，都能讓人感覺到微醺。
南國梨還可以與紅酒共同創(chuàng)造出好吃的紅酒果梨，將果梨與紅酒同煮，加入冰糖，小火慢煮大火收汁，煮出來的紅酒果梨顏色艷麗，令人回味無窮，是給味蕾的極大饋贈。
【紅心蜜柚】
肉紅晶瑩，香甜滋潤，味道清香，皮薄肉多的紅色蜜柚產(chǎn)自著名的紅柚產(chǎn)地-琯溪，質(zhì)量上乘，口味有保障。紅心柚子營養(yǎng)比白心的更加豐富，果味也更加香甜可口。
柚子有清熱解毒、止咳平喘、消食化氣的功效，醉酒人士也可通過食柚子來解酒。
【陜西大荔冬棗】
陜西產(chǎn)地直供的大荔冬棗，香脆可口，讓人吃到根本停不下來，眾所周知，冬棗有美容養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃以及滋養(yǎng)肝臟的功效，老少咸宜，實乃美容養(yǎng)顏之佳品。
有俗語云：寧可三日無肉，不可一日無棗。可見棗的營養(yǎng)價值極高且十分健康。每日一棗，我們就能永遠十八歲哦！
