洗腳水放點“它”，逼出濕毒，撫平小肚腩

大家有沒有發(fā)現(xiàn)，每年過了夏季就會身體沉重疲乏，昏昏沉沉，沒有精神，皮膚油膩，氣色還不好，肚子肥胖，便便不成形還粘馬桶，這說明體內(nèi)濕氣重了。

夏天表現(xiàn)為濕熱，到了秋冬，濕氣遇寒，又會變成寒濕。為什么夏季要貼三伏貼放置也是這個原因所在。

老話說，濕氣在，百病生。濕氣跟很多疾病有很大關(guān)系。有些濕氣是由外部侵入體內(nèi)的，比如平常不注意保暖、久坐不動。

什么東西可以有效祛濕呢?艾草，就具有很強的祛濕驅(qū)寒作用，能夠疏通人體經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體的營養(yǎng)平衡。

艾草泡腳

用艾草泡腳，可以溫通活絡(luò)，促進體內(nèi)的血液循環(huán)，使體內(nèi)的濕氣排出體外。用艾草泡腳，調(diào)理身體陰陽平衡，使人體脂肪代謝更正常，大肚腩自然瘦下來。

紅豆薏米粉

百頤年紅豆薏米粉薏仁粉熟粉祛代餐粉濕美葛米興米良青粥金沙薏米

券

5元

券后價￥163 去領(lǐng)券

紅豆薏米一直是人們祛濕的首選，能讓體內(nèi)濕氣一掃而光。濕氣重的人平時當早餐吃，可以幫助身體排毒，避免濕氣積聚，減少脂肪堆積，瘦掉大肚腩。