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|||濕重者不宜喝酸梅湯|||
酸梅湯原為御膳房為皇帝制作的消暑解渴飲料，它的主要原料是烏梅，因烏梅容易生津液，濕重的人再喝酸梅湯會生津造成濕上加濕，因此不適宜飲用。
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|||體寒之人不宜飲綠豆湯|||
中醫認為，綠豆性味甘寒，具有清熱解毒、消暑利尿的功效，也正因如此，體質寒涼者以及體虛的人，是不適宜喝綠豆湯的。
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|||孕婦及低血糖禁喝苦瓜茶|||
夏天將苦瓜片泡水喝，不僅可以清熱解暑，還能夠祛痘除斑、減肥美容，但是苦瓜性涼，孕婦以及低血糖的人群是不適合服用苦瓜的。
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|||營養不良者不宜飲冬瓜茶|||
冬瓜皮性寒，營養不良的人群以及四肢怕冷的患者都不適宜將冬瓜皮泡水喝，避免健康出現異常的情況。
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|||5歲以下孩童禁飲桑菊茶|||
桑菊茶有清肝明目的作用，但是從中醫角度來說，５歲以下的孩子五臟六腑還沒發育成熟，過度喝涼茶會傷及脾胃，干擾營養的吸收利用，所以不適合飲用。
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|||生理期禁喝金銀花茶|||
金銀花作為一種常見中藥，不僅可以直接生吃，也可以泡茶熬湯，但是金銀花性寒，生理期的女士以及脾胃虛寒的患者服用都要慎重，而且需要特別主要的是，金銀花是不宜冷飲的。
自己動手沖泡的解暑飲品天然又健康，但是飲用的時候要記得避開各個中草藥的“雷區”，并且注意一天下來的攝入量，這樣就可以開開心心消暑去了。
