對(duì)于每要上班的人來說，除了累還有各種睡不夠，不夠睡，所以下班之后的時(shí)間都是相當(dāng)寶貴的不是么？特別是每天早上鬧鐘響后的時(shí)間，更是讓人驚魂未定！
因?yàn)槊刻煸缟系聂[鐘一響就意味著要起床，要上班，可這個(gè)時(shí)候的你根本都還沒有睡醒好伐？真心很想在多睡一會(huì)兒啊，但是只要在躺五分鐘就來不及吃早餐了。
所以，現(xiàn)如今很多上班族幾乎都有胃病吧，這都是長(zhǎng)期飲食不規(guī)律或者是早餐不按時(shí)吃導(dǎo)致的，雖然多睡了幾分鐘，但錯(cuò)過了早餐導(dǎo)致健康受損危害也是挺大的哦！
【手撕果仁大列巴】
不要以為早餐不吃就可以減肥，實(shí)際上恰恰相反，所以來不及做早餐可以選擇吃大列巴哦，含有豐富的果仁在里面，和面不加一滴水，采用進(jìn)口的牛奶和面，吃起來奶香十足，嚼勁十足。
【面包干】
金黃誘人的面包干，采用的是法棍原切制成，無防腐劑和添加劑，0反式脂肪酸，口感酥脆，只需要一口就可以喚醒你沉睡的味蕾和身體。
【 蒸蛋糕】
原味蛋糕，吃起來只能感受到濃郁的蛋奶香味，口感松軟蓬松，入口即化，金黃的顏色恰到好處的烘烤，早餐的時(shí)候吃上幾個(gè)蛋糕在喝一喝牛奶，既營(yíng)養(yǎng)又飽腹。
【拿破侖蛋糕】
香甜混合酥脆，好吃到根本就停不下來好伐？層次分明的拿破侖，雖然含有奶油，但是一點(diǎn)都感覺不到膩，相反，每一口都能品嘗出優(yōu)質(zhì)的做工和選材。
【黑米蒸蛋糕】
害怕吃蛋糕長(zhǎng)肉，那么這款黑米做成的蛋糕可以讓你放心食用哦，采用優(yōu)質(zhì)的黑米研磨成粉制成，口感細(xì)膩，熱量低并還富含多種膳食纖維，既可以提高飽腹感，還減少熱量的攝入。
【谷物水果燕麥】
吃膩了外面街邊的小吃攤，不如換個(gè)口味試試谷物水果燕麥吧，內(nèi)含酸酸甜甜的草莓干、葡萄干、木瓜干、等多種水果干，還含有南瓜子仁等堅(jiān)果干，剛一開包裝就能聞到一絲絲的麥香、果香。
【水果燕麥片】
高顏值的燕麥片，看得到的水果干在里面，讓它開啟你早餐一整天的好活力，含有豐富的水果干，不僅提高口感，還可以增加營(yíng)養(yǎng)的攝入和補(bǔ)給，而燕麥的高膳食纖維還可以緩解便秘。
【熱帶水果香脆燕麥片】
傳承160年英式麥片精神，熱帶水果與歐式燕麥的邂逅，各種熱帶水果干的加入，在烘焙燕麥的時(shí)候還添加了蜂蜜等調(diào)味食材，燕麥片便呈現(xiàn)出香脆并帶著微微甜的口感。
