在單身生活中,我們往往為吃什么而發愁,畢竟一個人吃飯不僅寂寞,也時常不知道該吃啥，每天都無時無刻的在思考下一頓該吃什么，,這一切豈是苦字可形容啊!
本身忙碌的都市生活就讓人操碎了心。在外也不能按時吃飯，有時候更是多一餐少一餐，路邊的飯也不敢隨便吃，怕衛生出現問題。回到家中也就是想好好的休息休息，實在提不起勁做飯。
而且大張旗鼓地做一頓豐盛的晚餐又吃不完，每天就只能是應付。可是身體是革命的本錢，虧啥也不能虧自己。而除了面包和泡面之外，一個人的餐桌，其實也可以有更多的選擇。一個人的生活，也可以很精致溫暖，抵擋心中的寂寞。
1..螺螄粉
螺螄粉是廣西柳州市的小吃米粉，具有辣、爽、鮮、酸、燙的獨特風味。去年英國的市長到廣西訪問都專程吃了這神奇的螺螄粉，并夸贊它的美味。
螺螄粉未嘗其味先觀其色便會令人垂涎欲滴垂涎欲滴之感，而它奇特鮮美的螺螄湯，使人越吃越想吃，就這樣慢慢的上癮了，而螺螄粉也就這樣在繼辣條和老干媽之后成為了新一代的網紅美食。
2.麻辣小龍蝦
麻辣小龍蝦是湖南長沙著名的地方小吃。眾多演繹明星到湖南做節目時必然忘不了吃麻辣小龍蝦。而在在湖北，人們首先想到夏天宵夜的標配就是美味的麻辣小龍蝦，那滋味無法忘懷。
個大體肥的小龍蝦，紅彤彤的色澤和四溢的濃香讓人忍不住食指大動，口味辣鮮香，質地滑嫩，滋味香辣,吃貨君最愛配上醋沾著吃。是一個讓你邊吃邊嗦手指的小可愛，保管你一旦入口就欲罷不能。
3.水果麥片
對于不做飯的童鞋來說，一碗燕麥片最簡單不過啦。富含人體所需營養和膳食纖維，搭配牛奶，健康滿滿。
這個麥片有著5種水果和4種谷物，不管是泡在牛奶里還是酸奶里都很好吃，早上來上一碗，會讓你一整天都元氣滿滿。且因為攝入的脂肪少了，減肥效果也是杠杠的。
4.重慶酸辣粉
重慶酸辣粉是重慶廣為流傳的一種地方傳統名小吃，歷來就是重慶人的最愛之一，素有“天下第一粉”之美名。粉絲勁道彈牙、口味麻辣酸爽、濃香開胃，是純天然綠色食品。
地道的手工制重慶酸辣粉，集麻、辣、酸、鮮于一體，里面還有干炒的黃豆，浸泡在湯汁里非常香，酸與辣更是黃金比例，酸爽麻辣在口中交織，吃完后，更是留有余香！
5.云南米線
知道嗎？米線是云南人的命，云南人長期在外，回家第一件事必是先過米線癮；也有的甚至不惜千里迢迢，請人從昆明坐飛機帶碗米線來解饞。
而凡是來云南的游客，都是不會忘記品嘗過橋米線的，極佳的口感，勁道彈牙，吃膩了泡面的你可以換換口味了，就算是手慘黨也可加入自己喜歡的配菜一起吃，好吃到爆。關鍵是非油炸！非油炸！非油炸！！
6.自煮火鍋
對于無辣不歡的懶貨一族來說，這款自煮火鍋相當之不錯了，好吃得我差點忍不住爆粗口，不用插電，不用生火，宅在家或寢室、辦公室就能做一頓火鍋。
雖然聞著很香，但是吃的時候這款火鍋特有的麻辣味道掩蓋了聞起來的香味，剛入口的時候感覺不出太大的辣味，但是隨著食物進入腸胃，才漸漸感覺出舌頭上的灼熱感。而且所有菜品都是相當入味，很好吃。
7.阿寬紅油面皮
及具四川特色的非油炸速食寬面，香辣又酸爽，是很多美食達人都推薦過的，已經是網紅級別的速食了。這個直接沖泡就可以啦！很方便！
面皮非常勁道，搭配辣椒油的香氣，簡直飄飄欲仙~要注意的是，辣椒特！別！辣！盡量少放（不怕辣的就當我別說）
8.自貢冷吃兔
冷吃兔又名香辣兔、麻辣兔丁，是四川一種特色傳統美食，迄今已有百余年歷史。非常好吃，吃過包你忘不了。
集麻、辣、甜、香、鮮為一體，越吃越辣，越吃越香，吃過的都難以忘記，紅亮亮的兔肉和干海椒，絕對讓你充滿食欲，吃了還想吃，嘗過以后就根本停不了口。
9.廖記棒棒雞
廖記棒棒雞是成都地道的鹵味店，沿襲了祖傳秘方，讓老成都的味道帶給你無限的驚喜，它家的涼拌菜、鹵菜品種很多，看上去都蠻干凈，現在號稱只賣土雞。
這款廖記棒棒雞真的吃過的都說好，是它家的招牌涼菜，采用三優土雞，精工細作，肉質香滑自然，紅油鮮香，口感爽嫩，還原老成都的舌尖記憶。
10.熱干面
熱干面與山西刀削面、兩廣伊府面、四川擔擔面、北方炸醬面并稱為中國五大名面,是武漢最出名的小吃之一，是武漢人早餐的首選小吃，也是武漢人生活中不可分割的一部分。就算是從外地來過武漢的人，當他們再次想起武漢，多半也是因為想起了武漢的熱干面。
煮面時要注意面條不能太軟也不能太硬，芝麻醬也要多多的才夠味。再配以辣蘿卜，酸豆角，榨菜絲等調味，加些蒜水、香蔥會更加美味。
11.周黑鴨
周黑鴨是武漢生意最好的鹵味店之一，它家的味道是先甜后辣的，很多外地朋友來武漢都會提幾袋作為武漢特產帶回去招待朋友。
鴨脖在湖北也算是一道代表之作了，大街小巷人人都愛吃上一口，周黑鴨的鴨脖子更是深受喜愛，剛入口的甜到后來越吃越辣、越吃越麻，特別帶勁，讓人簡直停不下來。
12.知味小籠
知味小籠是浙江杭州地區知味觀的傳統名吃，也是舌尖上的中國2 中的美食，傳承自知名的糕點大師，榮獲多種獎項，早餐能吃這個，那是一件多么幸福的事情啊！
小籠包鮮美多汁、皮薄餡足，夾起小籠包一提，皮子驟然下墜，像是嬰兒皮膚吹彈可破，可拉伸到最極致卻又紋絲不破，吃的時候先吸湯后品餡，那叫一個好吃，真是讓人回味無窮。
13.重慶小面
你想感受來自重慶美食的熱辣嗎，就是這碗重慶小面啦~~集麻辣鮮香于一碗，是嗜辣者的最愛。
將辣椒油和辣椒油還有辣椒油加入面里，火爆，麻辣的感受由內而反散發出來！味蕾在遭受著強烈的刺激！
14.三全方便米飯
吃夠了方便面的，可以試試這款飯。里面都是已經做好了的菜，有紅燒肉，魚香肉絲，梅菜扣肉和咖喱雞丁四種口味，看上去就很有家里的感覺。
做法也很簡單，熱一熱即可食用。即時沒有微波爐，里面也是有自帶加熱包的。就算在野外也能享受熱騰騰的蓋澆飯。味道也是真心不錯，比外面的外賣好吃多了。
15.營養速食粥
小小粥品雖不起眼，但自古為中國民眾所喜愛。很多人也喜歡在早晨時來上一碗，但是對于早晨沒時間吃早餐的人來說，一份粥品真是來之不易，還好有了速食代餐粥。
這份粥品采用的凍干技術，很好的保存了原有的色香味和營養成分還有食物外觀，是航天領域普遍采用的食品哦！早餐起來簡單一泡，就能享受這好吃的各種粥品了。
一個人也要好好吃飯，一個人，也要過得精致溫暖哦。
