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梨汁，潤肺止咳
秋燥中，可能會出現聲音嘶啞，喉嚨疼痛以及口腔潰瘍等癥狀，有些體質差的人甚至會將秋咳持續入冬，或轉變為慢性支氣管炎等嚴重癥狀。而梨汁中的配糖體能起到潤肺止咳功效，且含有充足水分，能緩解因干燥引發的咳嗽。
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蘋果汁，安神助眠
干燥的秋天里，一些身體免疫力不是太好的人會心神不寧，晚上難以入睡，甚至會出現驚厥現象。而蘋果汁的濃郁芳香氣味，對人的神經有很強的鎮靜作用，能催人入眠。
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番茄汁，緩解目痛
干燥的天氣里，不僅皮膚會因缺水而干燥，眼睛也會因缺水而疼痛干澀，會不由自主地流眼淚，可難受了。而番茄汁中含有番茄紅素，能清除空氣中的氧化自由基，使人體保持水分，緩解目痛。
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臍橙汁，潤腸通便
秋天體內水分過度蒸發，加上腸胃功能變弱，不少人都會出現大便干結的情況。便秘的問題可大可小，而且一旦被纏上的話，可就麻煩了。而橙汁中含有豐富的果膠，能活化腸內有用的細菌，清理腸道，預防便秘。
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西柚汁，滋潤頭發
秋天干燥，氣血循環變差，血液無法將養分帶到頭發毛囊，頭發易出現干燥枯黃，還會大把大把地掉落，這對愛美的女孩來說簡直是噩夢！而西柚汁中富含的維他命C，對發絲膠原蛋白的合成有促進作用，能保護和滋潤頭發。
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葡萄汁，潤膚去燥
皮膚在干燥的環境下特別容易干燥、瘙癢甚至皸裂。如果你經常性撓皮膚和舔舐嘴唇，說明肌膚已經喪失水分了。而葡萄汁中含有大量水分，能滋潤皮膚，且含有易被人體吸收的葡萄糖，能使皮膚更光滑。
6種國產果汁齊來滋潤，有效幫助我們對抗秋燥，媽媽不在身邊，也要好好照顧自己哦。
