無論是愛笑愛哭的小女孩，還是背著書包蹦蹦跳跳的女童靴，還是衣著光鮮出入寫字樓的白領MM，沒有那個小仙女能抵擋零食的魅力與誘惑~
女生開心的時候吃零食，不開心的時候也吃零食?？措娪皶r候吃爆米花，看電視劇吃薯條，旅行時也不忘記帶零食，零食就是有那么大的魔力，哈哈~
俗話說的好，民以食為天，吃不好還怎么和同事小伙伴愉快地工作呢？
白領MM大多面臨著工作和生活的巨大壓力，心情煩躁或者壓力大的時候，喜歡吃零食來調節自己的心情。
而且白領MM每天在枯燥的辦公室坐上七八個小時也極其不容易，坐在電腦桌前，腦細胞每天高速運轉，外加體力的消耗，超級容易疲勞饑餓。
所以，抽屜里放的小零食就派上大用場啦，不僅可以使MM們在空余的時間補充點能量、讓大腦是得到營養還可以減輕工作壓力。
不過對于愛美的上班MM而言，在辦公室吃零食還是有所講究滴，畢竟在辦公室吃零食并不是件可以大張旗鼓的事情。
小仙女們是不是藍瘦香菇呢？哈哈，別擔心，今天小編爆一下辦公室里的“零食經”，教大家如何科學挑選辦公室適合的小零食，快來看看有哪些吧~
白領MM最喜歡的就是開心果。開心果含有維生素E等成分，有抗衰老的作用還有助于機體排毒。
選擇自然開口、無漂白、顆粒大而飽滿的開心果，好吃還健康。
如果你想在辦公室吃零食，吃的優雅又不失品質，那紫晶棗是你絕佳的選擇！
它不但外形誘人，而且味道極佳，精致小巧的它還是被MM所崇拜！紫晶棗還含有豐富的維A，可以起到保護眼睛的作用。
對于和電腦“朝夕相處”的白領來說，輻射是個讓人憂傷的“副產物”。
巴旦木含有豐富的維E，抵抗有害自由基對皮膚的侵蝕，有助于維持肌膚健康。
對于辦公室MM，紅棗夾核桃是一款多功能零食，白領長期面對電腦長達8小時以上，肌膚是受傷害最嚴重的。
紅棗補血補氣，讓人臉色紅潤光澤，而核桃是抗氧化之王，常吃核桃不僅可以讓大腦充滿能量還可以抗衰老。
碧根果又稱“長壽果”，碧根果中還含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素。
有較高的營養價值，并可補脾健腦、降低血脂，還可潤肌膚、烏須發。適合腦力工作者，尤其是白領女性。
腰果，是很多MM喜歡的零食，易疲倦的白領MM食用腰果可以消除疲勞。
此外，腰果中含有豐富的油脂，可以潤腸通便，延緩衰老。經常食用腰果還可以提高機體抗病的能力呢，容易維生素攝入不足的MM可以多食用腰果。
