有低谷就有高潮，每個擁有姨媽的女紙其實都是幸福的，因為你雖然要忍受十天的平淡、十天的糾結，但是肌膚在姨媽期后就會迎來長達十天的黃金保養期。
每個月都有十天，只要抓住機會，化悲憤為保養，就能養出美美嬰兒肌！
而且黃金期外的二十天也不都是灰暗的日子，只要掌握恰當的方法，排毒、瘦身、豐胸、為護膚黃金十天做準備，都是極好的吶。
1.姨媽期前
關鍵詞：深層清潔，一切從簡
生理期前，為迎接神圣卵細胞的駕到，黃體素及卵細胞荷爾蒙水平降低，情緒低落易怒，心中的小火苗動不動就大爆發。面部則油脂分泌旺盛，毛孔粗大，肌膚黯淡，油汪汪，過敏發紅甚至冒痘…
除了安撫那顆飽受荷爾蒙摧殘的小心臟，還要好好呵護問題不斷的肌膚。
這個階段荷爾蒙作祟，不要有過多的功能要求，日常護理簡單化，適當深層清潔來清除多余油脂，減少皮膚負擔。這一周，不出錯即是功勛卓著。
蘇菲娜潔面就是這段時期很合適的一款潔面，溫和不刺激，清潔力稍弱，非大油田一般都能用。
泡沫細膩程度無敵，軟軟的，醇厚的感覺像奶油。但是泡沫厚實，涂在臉上不容易消散，用手輕輕按摩再洗去，仿佛一款泡沫面膜，清水洗去后臉色比較明亮且完全不會感覺緊繃，臉蛋很柔潤舒適，保濕力也不錯。
市面上清潔面膜中，清潔力足夠，又十分溫和的一款。很好地做到了兩者平衡，很適合這個時期。
植物系的護膚產品，更親人，上臉不會有刺痛的感覺。竹萃活性炭成分，超強“磁性”能有效吸附毛孔油脂污物、黑頭白頭，約10分鐘后取下，就能感覺肌膚變得干凈許多，早上起來還會發現面色更透亮！
2.姨媽到訪
關鍵詞：補水，防曬
姨媽正式駕到，荷爾蒙水平進一步下降。體溫降低，畏寒畏冷，易浮腫，角質層變厚，皮膚粗糙，黑眼圈加劇。
身體循環也跟著變差，肌膚水腫成了大問題，不過水分在真皮層的停留時間增加，也未必全是壞事，這個時間最適合加強保濕，敷張補水面膜，事半功倍。皮膚喝飽水，飽滿緊致，粗糙跟暗沉就好了大半。
你們知道嗎？肌膚的水含量會影響光的透過度。因此，補水到位，就能感受到肌膚亮了一個度！
作為立志環保護膚的小蜜蜂，只愿用大自然中天然的營養呵護你，這款雛菊嫩白爽膚水也是如此。白雛菊提取物+蘆薈葉汁+薄荷提取物的搭配，溫和滋養肌膚，減少色素沉淀，同時質地非常清爽，即使在炎熱的夏天使用也不會感覺黏膩不適。
保濕+修復的組合，也是許多人需要的。
修麗可植萃色修舒緩亮妍精華露，能舒緩泛紅，將此時岌岌可危的肌膚狀態穩定下來。同時溫和保濕，避免倒拔干，給肌膚以充分喘息的時間。
特別需要注意的是，生理期及孕期，皮膚對紫外線更加敏感，如果不想曬出皺紋跟難看的色斑，出門前記得仔細的涂抹防曬。一白遮三丑，抹抹防曬更健康噢。
最棒的莫過于不僅能防水，水環境下反而能增強效果的防曬乳了。
畢竟姨媽期，體質尤其虛，烈日下、空調下，常常不清楚自己流的到底是熱汗還是冷汗，卻要擔心汗水把防曬洗去，肌膚承受著光老化的壓力。
同時適用臉部與身體，一只搞定全部！
當然，在這個最脆弱的時候，要加倍愛護自己！美美的睡一周好覺，加強保暖，舒緩身體不適，精神奕奕帶來的容光煥發，比護膚品更來的持久有效。
3.姨媽期后
關鍵詞：使勁作！
終于逃出了大姨媽的魔爪，一波接一波的皮膚問題也要隨著荷爾蒙水平的回升而遠去，雌性激素分泌逐漸旺盛，皮膚膠質作用活化，細膩紅潤有光澤的美好時光又回來啦！
這也是肌膚新陳代謝最快，吸收能力最強，且皮膚穩定不易過敏的美容黃金期。
中意已久卻害怕過敏不吸收的新產品，朋友強力推薦的美白精華，增強皮膚彈力的抗皺面霜，統統用起來！大膽嘗試，皮膚超強的爆表狀態一定讓你美到根本停不下來！
美白，新透白美肌集光祛斑精華液，精粹櫻花透白力量，淡斑、淡化痘印、抑制黑色素生成、預防色斑、增強肌膚代謝促進黑色素排出以及全面美白。就問你心動不心動！
非常水潤清透，輕薄的乳液質地，有一定的流動性，一經推開呈現水質地 ，吸收很快，吸收后可以看到瞬間水潤的效果，一點也不油不厚重，很好吸收。
抗老要看他！鋼鐵俠面膜，滿滿的都是精華，濃縮近半瓶的小棕瓶精華于一張面膜中，在銀箔外膜近乎密閉的包裹下，修護能量秒速滲透，源源直達肌底。
輕輕揭下，肌膚仿佛從深度spa中蘇醒，細紋干紋隱退，肌膚晶瑩剔透、緊致柔軟。
雖然姨媽期的情緒低落，皮膚問題的輪番上演讓大家飽受折磨，既委屈又難過，但歷盡艱辛萬苦之后的黃金保養期，也是大姨媽送給女生的月度大禮。
作為每月流血一周而不死的頑強生物，讓我們一起跟著姨媽的步伐，養出滑嫩嬰兒肌，整月都是美美噠！
