更有眼尖的菇?jīng)霭l(fā)現(xiàn)女神竟然越發(fā)苗條了，話說這還是當(dāng)年那個(gè)被瘋狂吐槽的“小籠女”嗎？包子臉圓下巴通通都消失了耶！看來wuli女神在健身上花了不少的功夫，還在為微胖而發(fā)愁的girl們不妨一起來copy一下她的的瘦身經(jīng)，一起炫出好身材。
— ? —
瘦身秘訣之跑步
跑步是如今最為常見的一種健身鍛煉方式，在燃脂、健體方面有著很大的助攻作用。經(jīng)常逛陳妍希微博的girl們會(huì)發(fā)現(xiàn)，跑步也同樣是她最為主要的健身方式之一，比如在之前悅己發(fā)起的跑步活動(dòng)中，陳妍希就亮相于其中，一身的運(yùn)動(dòng)裝配上輕便跑鞋，洋溢著滿滿的運(yùn)動(dòng)活力范兒，奔跑起來的樣子也是依舊的溫柔素雅。
當(dāng)然，火熱度日漸上升的馬拉松隨之也成了陳妍希的一大愛好，在長距離的奔跑中讓自己的體能也隨之獲得更好地鍛煉和提升，體內(nèi)的脂肪在高效能的運(yùn)動(dòng)中快速燃燒，贅肉君們也悄然間告別女神，讓“小籠女”這個(gè)梗煙消云散。
寬松的版型設(shè)計(jì)既舒適又能帶來靈活的自由度，短袖的后身以及袖子處都采用了網(wǎng)眼布設(shè)計(jì)，在運(yùn)動(dòng)升溫時(shí)可以及時(shí)將汗液排出并加速蒸發(fā)，奔跑時(shí)一路暢想愜意干爽感。
時(shí)尚的外觀搭配上獨(dú)特的外露式腰帶設(shè)計(jì)，呈現(xiàn)出一股新穎的潮流感。輕質(zhì)柔軟的面材融合上專業(yè)化的排潮系統(tǒng)技術(shù)，能夠讓身體肌膚會(huì)的更加持久的舒爽呵護(hù)。
潮流感爆棚的撞色鞋面演繹出亮眼的時(shí)尚格調(diào)，搭配上清爽透氣的織物相融入，在穿著奔跑之時(shí)可以給予雙足自由順暢的散熱空間。加上減震的EVA中底以及防滑耐磨的橡膠大底強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，步伐也變得更加輕盈穩(wěn)健。
— ? —
瘦身秘訣之游泳
游泳能減肥瘦身已經(jīng)是一個(gè)眾人熟知的小理念了，當(dāng)游泳時(shí)身體浸泡在水中，而水的阻力又相對(duì)較大，并且還有著非常給力的散熱速度，由此在不知不覺的傲游中其實(shí)就能消耗掉你意想不到的熱量。而陳妍希在游泳運(yùn)動(dòng)上的摯愛也是非常的濃厚了，記得在她懷孕四個(gè)月的時(shí)候，就曾在微博上PO過一波美照，游泳style簡直不要太亮眼。
合身的泳衣配上專業(yè)的泳帽、泳鏡，無論是在水中遨游的她還是安靜趴在泳池邊的她，都有著不可言喻的迷人魅力，宛若出水芙蓉一般扣動(dòng)人的心弦。在孕期也依舊堅(jiān)持著游泳的健身習(xí)慣，那么對(duì)于如今這曼妙的好身姿也就能很自然的解釋啦，不過講真，瘦下來的陳妍希魅力真的無窮！
美美的顏色搭配上胸前處白色印花字母，巧碰撞出了撞色美感。腰部兩側(cè)的鏤空設(shè)計(jì)將腰際曲線完美展現(xiàn)，立馬帶來小蠻腰即視感，在水中遨游時(shí)也能時(shí)刻保持柔美的小姿態(tài)。
優(yōu)質(zhì)的聚碳酸酯鏡片組合上強(qiáng)韌結(jié)實(shí)的鏡框，在保障牢固度的同時(shí)也帶來了更為廣闊清晰的視野，加上鏡片上專業(yè)化的科技防霧涂層助攻，在水中遨游時(shí)讓你享有更為高清的觀感。
貼合型的硅膠泳帽巧妙的提升了相應(yīng)的佩戴舒適度，醒目的印花圖案點(diǎn)綴在帽身，更是將亮眼的時(shí)尚感呼喚而出。專業(yè)而獨(dú)特的造型設(shè)計(jì)還貼心的預(yù)留了長發(fā)空間，長發(fā)girl們?cè)谂宕鲿r(shí)也能享有舒適的服帖度。
— ? —
瘦身秘訣之瑜伽
瑜伽可以很好的陶冶性情，并且起到塑形健體的作用，是不少女生以及明星追捧的健身方式。而陳妍希的婀娜好身姿除了游泳和跑步的助攻外，瑜伽也起到了很大的助攻。在瑜伽的鍛煉上，她最主要就是用過一些常見的體式來鍛煉自己的柔韌性，這時(shí)候?qū)捤墒孢m的瑜伽服也是她的裝備之一，很好的保障了運(yùn)動(dòng)靈活性，在練習(xí)完之后她還不忘來上一張美美的照片打個(gè)卡，真是敲可愛。
除此以外，平板支撐也是她經(jīng)常練習(xí)的項(xiàng)目之一，這種類似于俯臥撐的肌肉訓(xùn)練方法在姿勢(shì)上成俯臥狀，可以很好的鍛煉腹橫肌以及核心肌群，將腰部、腹部以及臀部的線條塑就的越發(fā)緊致迷人，而wuli女神如今這般優(yōu)雅緊致的身姿自然也是在平板訓(xùn)練上下了很大的功夫，想要瘦身的菇?jīng)鰝円部梢砸黄鸶憻捚饋恚诰o致線形輪廓上還是非常的有效噠！
精致的剪裁搭配上高彈親膚的面材，在提升與肌膚之間的貼合度之余也有力的提升了整體的靈活自由度。肩部處的網(wǎng)紗拼接設(shè)計(jì)美觀又兼具排汗功效，讓黏膩汗水不再成為練瑜伽時(shí)的阻礙。
帶有強(qiáng)勁彈力的褲身給予雙腿和臀部全面而有力的包裹，在舒展度上更加吸入靈活。腰部處的高腰拼接設(shè)計(jì)則很好的鎖緊了小肚肚，起到亮眼的塑形效果，立顯傲人小蠻腰。
環(huán)保TPE材質(zhì)造就的墊身擁有出色的高彈力，在鍛煉之時(shí)可以給身體帶來貼心的緩沖防護(hù)，避免地板上的沖擊力給身體造成損傷。墊面表層處的防滑紋路設(shè)計(jì)則有效的增強(qiáng)了整體的防滑功效，在肆虐汗水掉落之時(shí)也依舊可以讓你享有穩(wěn)如泰山之感。
