
更有眼尖的菇涼發現女神竟然越發苗條了,話說這還是當年那個被瘋狂吐槽的“小籠女”嗎?包子臉圓下巴通通都消失了耶!看來wuli女神在健身上花了不少的功夫,還在為微胖而發愁的girl們不妨一起來copy一下她的的瘦身經,一起炫出好身材。
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瘦身秘訣之跑步

跑步是如今最為常見的一種健身鍛煉方式,在燃脂、健體方面有著很大的助攻作用。經常逛陳妍希微博的girl們會發現,跑步也同樣是她最為主要的健身方式之一,比如在之前悅己發起的跑步活動中,陳妍希就亮相于其中,一身的運動裝配上輕便跑鞋,洋溢著滿滿的運動活力范兒,奔跑起來的樣子也是依舊的溫柔素雅。

當然,火熱度日漸上升的馬拉松隨之也成了陳妍希的一大愛好,在長距離的奔跑中讓自己的體能也隨之獲得更好地鍛煉和提升,體內的脂肪在高效能的運動中快速燃燒,贅肉君們也悄然間告別女神,讓“小籠女”這個梗煙消云散。
寬松的版型設計既舒適又能帶來靈活的自由度,短袖的后身以及袖子處都采用了網眼布設計,在運動升溫時可以及時將汗液排出并加速蒸發,奔跑時一路暢想愜意干爽感。
時尚的外觀搭配上獨特的外露式腰帶設計,呈現出一股新穎的潮流感。輕質柔軟的面材融合上專業化的排潮系統技術,能夠讓身體肌膚會的更加持久的舒爽呵護。
潮流感爆棚的撞色鞋面演繹出亮眼的時尚格調,搭配上清爽透氣的織物相融入,在穿著奔跑之時可以給予雙足自由順暢的散熱空間。加上減震的EVA中底以及防滑耐磨的橡膠大底強強聯合,步伐也變得更加輕盈穩健。
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瘦身秘訣之游泳

游泳能減肥瘦身已經是一個眾人熟知的小理念了,當游泳時身體浸泡在水中,而水的阻力又相對較大,并且還有著非常給力的散熱速度,由此在不知不覺的傲游中其實就能消耗掉你意想不到的熱量。而陳妍希在游泳運動上的摯愛也是非常的濃厚了,記得在她懷孕四個月的時候,就曾在微博上PO過一波美照,游泳style簡直不要太亮眼。

合身的泳衣配上專業的泳帽、泳鏡,無論是在水中遨游的她還是安靜趴在泳池邊的她,都有著不可言喻的迷人魅力,宛若出水芙蓉一般扣動人的心弦。在孕期也依舊堅持著游泳的健身習慣,那么對于如今這曼妙的好身姿也就能很自然的解釋啦,不過講真,瘦下來的陳妍希魅力真的無窮!
美美的顏色搭配上胸前處白色印花字母,巧碰撞出了撞色美感。腰部兩側的鏤空設計將腰際曲線完美展現,立馬帶來小蠻腰即視感,在水中遨游時也能時刻保持柔美的小姿態。
優質的聚碳酸酯鏡片組合上強韌結實的鏡框,在保障牢固度的同時也帶來了更為廣闊清晰的視野,加上鏡片上專業化的科技防霧涂層助攻,在水中遨游時讓你享有更為高清的觀感。
貼合型的硅膠泳帽巧妙的提升了相應的佩戴舒適度,醒目的印花圖案點綴在帽身,更是將亮眼的時尚感呼喚而出。專業而獨特的造型設計還貼心的預留了長發空間,長發girl們在佩戴時也能享有舒適的服帖度。
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瘦身秘訣之瑜伽

瑜伽可以很好的陶冶性情,并且起到塑形健體的作用,是不少女生以及明星追捧的健身方式。而陳妍希的婀娜好身姿除了游泳和跑步的助攻外,瑜伽也起到了很大的助攻。在瑜伽的鍛煉上,她最主要就是用過一些常見的體式來鍛煉自己的柔韌性,這時候寬松舒適的瑜伽服也是她的裝備之一,很好的保障了運動靈活性,在練習完之后她還不忘來上一張美美的照片打個卡,真是敲可愛。

除此以外,平板支撐也是她經常練習的項目之一,這種類似于俯臥撐的肌肉訓練方法在姿勢上成俯臥狀,可以很好的鍛煉腹橫肌以及核心肌群,將腰部、腹部以及臀部的線條塑就的越發緊致迷人,而wuli女神如今這般優雅緊致的身姿自然也是在平板訓練上下了很大的功夫,想要瘦身的菇涼們也可以一起跟著鍛煉起來,在緊致線形輪廓上還是非常的有效噠!
精致的剪裁搭配上高彈親膚的面材,在提升與肌膚之間的貼合度之余也有力的提升了整體的靈活自由度。肩部處的網紗拼接設計美觀又兼具排汗功效,讓黏膩汗水不再成為練瑜伽時的阻礙。
帶有強勁彈力的褲身給予雙腿和臀部全面而有力的包裹,在舒展度上更加吸入靈活。腰部處的高腰拼接設計則很好的鎖緊了小肚肚,起到亮眼的塑形效果,立顯傲人小蠻腰。
環保TPE材質造就的墊身擁有出色的高彈力,在鍛煉之時可以給身體帶來貼心的緩沖防護,避免地板上的沖擊力給身體造成損傷。墊面表層處的防滑紋路設計則有效的增強了整體的防滑功效,在肆虐汗水掉落之時也依舊可以讓你享有穩如泰山之感。