都說(shuō)寶寶6個(gè)月之后才能添加輔食，但其實(shí)，是不是所有的寶寶都得遵循這個(gè)說(shuō)法？我們來(lái)聽聽群眾的聲音：
“我壓根就沒(méi)等到6個(gè)月，4個(gè)月就開始給寶寶添加輔食了，也沒(méi)出現(xiàn)什么不好的反應(yīng) 啊~”
“當(dāng)然不行，不到6個(gè)月絕對(duì)不加！大家都是這么說(shuō)的”
“有的書上說(shuō)4個(gè)月以前不要添加任何輔食，可有的說(shuō)2個(gè)月就可以添加輔食，都不知道聽哪個(gè)才對(duì)啊~”
......
眾說(shuō)紛紜，到底誰(shuí)才是對(duì)的？
世界衛(wèi)生組織目前推薦的說(shuō)法是：純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月。也就是說(shuō)，6 個(gè)月內(nèi)的母乳是可以滿足寶寶所有的營(yíng)養(yǎng)需求，而根據(jù)澳洲的嬰兒哺育指南強(qiáng)調(diào)，在 6 個(gè)月左右（4 個(gè)月以后），寶寶就需要開始添加輔食了。
所以，不到6個(gè)月絕對(duì)不添加輔食的說(shuō)法是沒(méi)有任何道理的。每個(gè)寶寶的發(fā)展進(jìn)程都不一樣，因此，媽媽應(yīng)該根據(jù)寶寶的身體發(fā)出的“信號(hào)”判斷，什么時(shí)候可以介入輔食，并且繼續(xù)保持母乳或者配方奶粉作為寶寶的主食就行了。
1.寶寶對(duì)你的食物產(chǎn)生興趣
如果你在吃飯的時(shí)候，寶寶目不轉(zhuǎn)睛地盯著你嘴巴的食物，并且流露出“給我也來(lái)一塊”的渴望，說(shuō)明寶寶對(duì)食物表現(xiàn)出極大的興趣，可以考慮給寶寶添加輔食了。
2.抓東西往嘴里塞
6個(gè)月左右的寶寶，會(huì)出現(xiàn)抓到什么東西都想往嘴里塞的情況，這也是給寶寶添加輔食的前奏，不過(guò)，這個(gè)時(shí)間也要注意咯，爸媽記得防止寶寶往嘴里塞有害的東西哦~
3.寶寶不再吐出嘴里的東西
就是說(shuō)，當(dāng)爸媽往寶寶嘴里送入食物的時(shí)候，寶寶不會(huì)吐出來(lái)的時(shí)候，就證明寶寶準(zhǔn)備接受輔食。
4.脖子往前伸
當(dāng)寶寶聞到餐桌上的食物香味時(shí)，會(huì)不自覺(jué)地往前伸，這就證明寶寶面對(duì)眼前的食物也垂涎欲滴，非常想來(lái)一口，這時(shí)，爸媽就可以考慮給他們添加輔食了。
5.因?yàn)轸[肚子常哭鬧
如果爸媽發(fā)現(xiàn)，寶寶很容易饑餓，甚至經(jīng)常因?yàn)槌圆伙柖摁[不止，不妨給寶寶添加輔食，如果寶寶接受且吃完后不再因?yàn)轲囸I而鬧別扭，那就證明可以為寶寶準(zhǔn)備豐盛的輔食了。
知道了什么時(shí)候給寶寶添加輔食，但爸媽知道嗎？不同階段的輔食添加也是大有講究的，就讓來(lái)自美國(guó)輔食大咖嘉寶告訴你，應(yīng)該如何根據(jù)寶寶自身發(fā)育的不同階段去選擇相對(duì)應(yīng)的輔食吧！
嘉寶作為美國(guó)銷量第一的嬰兒食品品牌，已經(jīng)擁有90年的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，一直堅(jiān)持天然營(yíng)養(yǎng)的宗旨，原材料選自全球最優(yōu)的農(nóng)場(chǎng)，為寶寶的健康打下牢固的基礎(chǔ)。嘉寶根據(jù)寶寶在不同階段的生長(zhǎng)所需，通過(guò)科學(xué)配比，分成了四個(gè)輔食添加進(jìn)程：
一、第一階段輔食添加——營(yíng)養(yǎng)米粉
第一口輔食真的不是雞蛋黃，而是含鐵米粉！因?yàn)殡u蛋黃的營(yíng)養(yǎng)算不上均衡，而且會(huì)讓寶寶過(guò)敏，而米粉是比較容易讓寶寶接受的。嘉寶提出，當(dāng)寶寶可以在輔助的情況下坐起來(lái)，又或者勺子靠近寶寶嘴巴的時(shí)候，就可以給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)的含鐵米粉了。
美國(guó)進(jìn)口嘉寶米粉，直運(yùn)中國(guó)，新鮮品質(zhì)有保證，和媽媽親手做的輔食一樣安全。營(yíng)養(yǎng)更全面，除了含鐵、鋅、鈣多種營(yíng)養(yǎng)成分之外，還富含DHA和益生菌，幫助寶寶眼腦發(fā)育，同時(shí)呵護(hù)寶寶腸道。無(wú)任何添加劑，從選料到生產(chǎn)都經(jīng)過(guò)多重品質(zhì)檢測(cè)認(rèn)證，質(zhì)量可靠看得見。
二、第二階段輔食添加——果泥組合
當(dāng)你看到寶寶能夠獨(dú)自坐起，并且可以抓取小物品并握在手里的時(shí)候，就可以給寶寶選擇不同類型的果泥輔食，先蔬菜汁泥，然后水果泥，然后每天的輔食次數(shù)從一次增加到兩次。
嘉寶的這款果泥，是由多種水果組合而成的，選自有機(jī)原料，自然種苗，無(wú)轉(zhuǎn)基因，天然無(wú)污染，保證寶寶每一口口糧的安全。果泥富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以疏通寶寶腸胃、防止寶寶便秘。
三、第三階段輔食添加——可愛(ài)泡芙
當(dāng)寶寶喜歡到處爬行、喜歡吸吮手指、試圖站起來(lái)或者會(huì)發(fā)出第一個(gè)輔音開口叫爸爸媽媽，那就恭喜你啦！寶寶的輔食添加進(jìn)入了第三階段，這個(gè)時(shí)候，可以給寶寶稍微硬一點(diǎn)的輔食，像泡芙。
嘉寶的零食泡芙，高顏值可愛(ài)的星星造型瞬間俘獲吃貨寶寶們的歡心，吸引并且鍛煉寶寶的抓握能力。泡芙含有鈣、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)維生素，淡淡果香，口感細(xì)膩，入口易溶，給寶寶最美味的口感享受。
四、第四階段輔食添加——磨牙餅干
這個(gè)時(shí)期的寶寶，嘗試獨(dú)立站立和行走，而且運(yùn)動(dòng)技能不斷增強(qiáng)，寶寶想去探索更多新鮮事物。細(xì)心的爸媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶會(huì)長(zhǎng)出新的臼齒，開始咬碎更多的食物，這個(gè)階段也是寶寶長(zhǎng)牙的階段，可以給他們提供一些磨牙餅干。
嘉寶的這款組合磨牙餅干，采用天然谷物而成，富含膳食纖維，容易消化吸收，可愛(ài)的卡通造型，激發(fā)寶寶視覺(jué)和觸覺(jué)等感官的發(fā)育。
所以說(shuō)，輔食的添加應(yīng)該遵循寶寶的身體發(fā)展，不能操之過(guò)急，根據(jù)種類由少到多、質(zhì)地由稀到稠、數(shù)量由少到多的輔食添加原則，讓寶寶享受輔食的美味和樂(lè)趣吧！
關(guān)山老師，一個(gè)有愛(ài)的兒科醫(yī)師，專注孕產(chǎn)、嬰幼兒護(hù)理、親子成長(zhǎng)，科學(xué)接地氣的育兒知識(shí)分享。
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