月子病，才是新媽媽最為擔心的。每當要以科學的方式坐月子，身邊總會有三五親友提些“善意”的警告，如果不遵守“月子禁忌”，小心染上月子病，出了月子可就很難治好了，除非再生個娃，再好好坐一次月子。
事實上，在現代醫(yī)學中，并沒有“月子病”一說。
傳統(tǒng)的月子病，最為常見的表現有，腰酸腿痛，手發(fā)麻，頭暈、頭昏。
這是由于產褥期，身體以及體內激素的變化，部分關節(jié)松弛，所以很多新媽媽產后會有腰、腿的不適。
新媽媽偶爾出現腰腿酸痛、手發(fā)麻，都是產后正常生理變化引起的。
當然，有時候也可能是因為長期臥床，長時間保持一個姿勢抱寶寶，鈣攝入不足而導致腰腿酸痛；特別是過于疲勞、焦慮，室內不透風，還可能會頭暈、頭痛。
所以，傳統(tǒng)月子病的那些說法是缺乏充足的科學依據的。
月子里的有些病是可以通過充足的休息和良好的營養(yǎng)補充，得到改善的；而有些疾病僅靠休息和營養(yǎng)是難以治愈的。
如果你對自己的身體不適感到不放心，不管是月子里還是出了月子，最好就醫(yī)檢查，不要讓所謂的“月子病” 成了自己的“心病”。
我不知道有木有月子病這一說，但我生了我家寶寶后，腰確實會疼，不管有木有月子病一說，有時老人說的話，我們可以保留自己的意見，但也不能完全否認，小編今天為大家推薦寶媽做月子需要用的東西。
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