國慶&中秋假期8天，
在家閑來無事，肯定沒少吃高熱量食物！
炸雞、漢堡、巧克力
該是很多人都喜歡吃的食物
但你知道吃掉這些食物后
需要運(yùn)動多久才能消耗掉其產(chǎn)生的熱量嗎
高熱量與高脂肪含量，是這些“垃圾食品”的共性
愛吃高熱量食品的人，大多身材都不是很好~
愛吃并不是什么錯，但同等熱量的食物，健康食品能有助于減肥和健康，垃圾食品則會擾亂你的代謝。而且，一不小心就容易攝入過量，導(dǎo)致體重上漲腰圍變大。所以想要瘦身成功，對于食物的選擇就一定要謹(jǐn)慎。偶爾熱量攝入過多也沒關(guān)系，通過運(yùn)動來把它消耗掉就好了！如果你剛好愛吃又懶得動，那就只有羨慕別人好身材的份了~~
大胸顯小聚攏調(diào)整型固定杯 防下垂果凍軟支撐無痕運(yùn)動內(nèi)衣女薄款
￥13.7
無痕乳膠內(nèi)衣女聚攏小胸防下垂收副乳軟支撐提拉調(diào)整型女士文胸罩
￥39
六只兔子內(nèi)衣女小胸聚攏顯大蜜桃胸收副乳防下垂胸罩無鋼圈文胸
￥99.8
六只兔子小攏杯小胸聚攏蕾絲內(nèi)衣女承托防垂無鋼圈收副乳透氣文胸
￥59.9
內(nèi)衣大胸顯小聚攏運(yùn)動胸罩蕾絲夏季 背心款 文胸女無鋼圈固定杯薄款
￥9.9
文胸罩側(cè)翼防滑 春夏輕薄光面無痕半杯內(nèi)衣小胸Bra聚攏一片式
￥39.9
無肩帶前扣聚攏內(nèi)衣女防滑隱形無痕粉底液胸罩背心式 美背文胸 夏季
￥39
健丹鳥內(nèi)衣女聚攏小胸?zé)o鋼圈收副乳胸罩蕾絲顯大性感美背無痕文胸
￥59
反重力內(nèi)衣女小胸聚攏夏季 無鋼圈文胸罩 無痕矯正收副乳防下垂薄款
￥35
提拉防下垂無痕大碼 調(diào)整型胸罩 大胸顯小文胸夏季 收副乳內(nèi)衣女薄款
￥29
