膝蓋，是人體最大最復雜的關節，膝關節屬于鉸鏈關節，它是我們身上少數只能往一個方向運動的關節。膝關節又是人體最大的承重關節，正常人的膝關節平均可承重35公斤。承受重量越多，關節軟骨磨損的機率也越大，肌腱也容易受傷，膝關節退化較快。本文就跟著小編一起來看看膝蓋基本會出現哪些問題。
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|||膝蓋容易出現的問題|||
●壓力過大磨損
躺下來的時候，膝蓋的負重幾乎是0。站起來和走路的時候，膝蓋負重約1～2倍。上下坡或上下階梯的時候，膝蓋負重大約是3～4倍。跑步時，膝蓋的負重大約是4倍。打球時，膝蓋的負重大約是6倍。蹲和跪時，膝蓋的負重大約是8倍。膝蓋長期承受過大壓力，就會嚴重磨損。
●膝蓋震動損傷
膝蓋是一個非常特殊的關節，只能單向運動，而且內部結構非常復雜，并非像其他關節一樣采用球窩式構造，而是靠韌帶和肌肉拉動的鉸鏈關節。在運動過程中，特別是跑步運動，如果地面過硬，鞋子吸震不好，這種關節構造不停的受到地面的反震力量的沖擊。久而久之將造成膝蓋半月板損傷。
●運動扭傷
在徒步登山運動中，由于地形復雜，涉水、碎石、泥濘等問題隨時都有，在這樣的環境中前進，膝蓋極其容易扭傷。在球類運動中，乒乓球、排球、籃球等要求靈活性的運動，往往需要在高速運動中變換中心，改變動作或者瞬間爆發力量等。這也使膝蓋壓力過大，容易扭傷。
在人的一生中，前30歲膝蓋處于完美狀態，幾乎不會出現任何問題，從30歲到40歲，膝蓋開始磨損，會感到輕微疼痛。50歲時，膝蓋會出現功能退化，有時會劇烈疼痛。如果平時不注意保護膝蓋，中老年時，膝蓋爆發的各種問題將會造成嚴重困擾。
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|||護膝界的LV|||
既然對膝蓋的保護刻不容緩，那該選取什么樣的護膝產品？哪個品牌口碑和質量不錯呢？今天小編給大家介紹一下護膝界的LV，美國LP護膝。
LP SUPPORT在世界各地建立了53個經銷點，遍布北美洲、中南美洲、歐洲、中東、亞洲、南非、澳洲及俄羅斯等60多個國家，是銷售最廣的專業護具品牌！一直以來，LP SUPPORT堅定其品牌信仰，專注于用戶需求和品質提升，產品不斷受到運動醫療各界及消費者肯定。其護具產品涵蓋范圍非常廣，包含各種運動護具并且分為不同系列。
●激能壓縮系列
該系列護膝以輕薄透氣，穩定支撐為主。可快速散熱排汗，動作輕盈便捷，讓運動表現更出色。
【LP 272Z 全腿套】
這款激能壓縮護腿，采用3D立體針織技術，穿在腿上非常舒服，能防止跑動過程中肌肉震顫，感覺身體緊繃繃的，腿部動作非常靈活。透氣性很好，涼爽舒適。
●精銳系列
該系列主打科技性，在護具中加入支撐科技、動力科技等，在運動中，可以為膝蓋提供輔助。
【LP 171XT 支撐性彈簧條護膝】
XT系列具備M.S.D.科技，膝蓋上下設計有支撐動力條，可有效減輕膝蓋壓力，減少運動時膝蓋震動。加強型防護，采用3種不同針織密度分級加壓，固定腿部，提高爆發力。
●CA EXTREME 系列
該系列主打多功能極限性防護，在保護膝蓋的同時，護具具有動態的保溫透氣功能，甚至還有按摩功能。
【LP 773 CA 透氣支撐護膝】
CoolPrene材質，透氣性和導濕性良好，透氣孔洞散熱設計，遠離悶熱。髕骨開口設計，釋放壓力，內置硅膠墊片，加強型保護。同時兩側具有支撐條，吸收沖擊力，緩解膝蓋壓力。
●CT輕量炫能系列
該系列產品重點在于可以通過工藝處理，提高護具的透氣性，可時刻保持干爽，同時提升肌肉耐力，增加肌肉力量。
【LP CT 71 輕量炫能護膝 】
CT系列以輕量為主打，同時致力于通過護膝功能提高體能。具備透氣排汗防滑等基本性能，特色是設計有炫彩激能網，可以提高肌肉耐力，穩固性的支撐，提升關節處肌肉力量。
不少人以不戴護具為傲，但事實上越是專業的運動愛好者，越知道保護自身。很多世界級運動員，都佩戴頂級的防護裝備。畢竟運動最終的目的就是健康，而不是全身傷。
