健身器材早已經是我們健身鍛煉離不開的好伙伴，有了它們，我們可以更加安心暢快的跑步、騎行，只需一塊空地就能挑戰自己的極限。
跑步機、橢圓機、動感單車這三個就是健身器材里面的三兄弟，撐起了健身器材半邊天。今天，就扒一扒三兄弟，帶他們回家。
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|||跑步機|||
運動器材中的沉穩老大哥——跑步機。跑步機無疑是現在最廣為人知的健身器材了。隨著戶外環境越來越復雜多變，許多人都選擇購置跑步機，在家中跑步健身。
當然，跑步機也穩穩的行使著自己的使命，通過調節速度和坡度，幫助你更好的健身。
但值得注意的是，長時間的跑步對人膝蓋等關節的沖擊比較大，因此在購置跑步機時候要選擇減震效果出色的。這樣才能又瘦又美的同時，身體不會受不了。
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|||橢圓機|||
橢圓機，超受膝蓋不好人士喜愛的二哥，也是健身大型器材里面的小可愛！相對于身材沉穩的大哥跑步機，橢圓機就顯得更加的靈活圓潤。
橢圓機依靠腿部和手臂驅動輪盤，其運動阻力和運動消耗都由使用者自行調整，對人造成的運動損傷極低，適合腿部關節不好的人群。小巧的體積又擁有不錯的健身效果，深受工作忙碌的白領一族青睞。
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|||動感單車||| ?
動感單車，好動而活力四射的小弟。每次出場都伴隨著音樂和律動，卻又十足的調皮，常常能把人虐的第二天下不了地。
比起跑步機和橢圓機，動感單車這個小弟以時尚的外型、節省空間俘獲一票年輕人的心。動感單車還可以消耗更多的腹部脂肪和腿部脂肪，這也是這么多女孩紙選擇它的原因之一。
健身有他們陪伴，在家也要努力撒汗啊！
