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#美食與瘦皆不負# 拒絕臀大胖肚肚

發布:2018-11-16來自:養生健康小知識

在眾多的減肥成果中,炫腹絕對是最火爆的項目之一。但是最近出現了新時尚流行“斑比跪”,“斑比跪”的秘訣便是將雙腿折疊,臀部跪坐在腳上,挺直背部,讓腰部看起來更窄,凸顯女性魅力。

不要小看這個坐姿,這個坐姿簡直就是考驗身材的神姿。首先你能不能坐下去,取決于你身體本身的柔韌性,如果你的小腿肥大,坐下去的時候小腿會有壓迫感,如果你的肚子上有小肉肉,那可就直接暴露了,腰部贅肉少的人,小鹿跪可以看到纖細的腹部以及緊致的肌肉。那下面來看看這些夏日的瘦身神器。

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