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平衡車的10大好處

發布:2018-09-21來自:智能界--小妖精

平衡車的10大好處

1、 平衡車運動被醫學界稱為“益智運動”,通過全身肌肉運動,使身體處于活躍輕松的狀態,促使小腦的發育從而促進大腦發達,提高智力。

2、 騎行平衡車可以塑造優美體形,未成年人長期騎行可比同齡的孩子增高5-10厘米。

3、 平衡車運動融驚、險、奇、巧、美于一體,它豐富了人們的生活,對于培養一個人積極、自信、堅定、進取的個性品質有著很好的作用。

4、 長期騎平衡車可以鍛煉平衡及神經反射能力,使肩、脊、腿、四肢、腳、腕得到全面的鍛煉,增強身體靈活性、技巧性。

5、 平衡車不需要專用的場地,無論在馬路、公園、林間小道或庭院、室內均可使用,它的可騎性幾乎是全天候的。

6、 騎行平衡車持續刷街30分鐘平均消耗熱量285卡,S形繞樁30分鐘平均消耗熱量900卡,相當于跑步1小時所消耗的熱量。每天抽取0.5-2小時的時間來練習平衡車可以在工作或學習的壓力中得到放松,遠離壓力、遠離肥胖的效果。

7、 平衡車運動可以讓青少年遠離電視、網絡的危害,增強體質提高免疫力。促進身體的平衡性、協調性、靈活性以及培養獨立自主的能力。

8、 騎平衡車要求腰背正直,經常騎平衡車可預防駝背、近視。青少年大約2個月就可以糾正駝背和輕微脊柱側向彎曲,從而使眼睛和書本保持適當距離預防近視。

9、 平衡車易于放置,便于攜帶。公共場所、汽車、火車都可以隨身攜帶進入。熟練后一般在20公里范圍內完全可以上街代步。

10、 一家人常在一起進行平衡車運動可以增進夫妻感情,增加親子關系促進家庭和睦。

兩輪平衡車

體感平衡車

單輪平衡車

平衡車有一些特殊的優勢:

1、相比步行和騎自行車,它不會耗費太多人力,不會累成狗一樣到達目的地;

2、相比電動車,它體積小,方便收納到家中,不易被盜,同時可以攜帶上公交又能彌補相對電動車續航力不足的問題;

3、相比摩托車和汽車,有一定的價格優勢,保養也更簡便,可以輕易走進汽車不好開的地方,也沒有停車之憂。

因此它很適合出行不想太累,預算不多也不少,通常只需要短途交通,偶爾才需要長途交通,而且也不是天天都需要使用交通工具的人。

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