早上去兒子房間叫他起床，卻看他整個人繃成一條直線貼著墻壁。再一看床單中間儼然是一幅巨大的“中國地圖”回想一下這已經是寶寶這個月第2次尿床了。為了保護他的自尊心，我沒有責怪他，可是整整一天我都在糾結：“ 為啥孩子都4歲了，晚上睡覺還是會經常尿床呢？”
寶寶晚上睡覺易尿床怎么辦？
1 ?判斷尿床是否是偶發行為
大多數情況下，孩子成長到4、5歲，基本能夠通過自我控制力保證晚上不尿床，即使要尿尿也會醒過來。那么少數孩子仍存在尿床的現象，這種情況并不普遍，孩子也只是偶爾出現這樣的狀況，家長無需過多擔心。
2 ?睡前準備工作不充分
一是孩子睡前喝水過多，剛喝下水睡覺時孩子沒有產生尿意，等到晚上孩子進入深度睡眠后，大量的水分儲存在膀胱里形成壓迫，產生尿意，但此時孩子睡得很深，大腦傳遞的意識來不及喚醒孩子，導致尿床行為。
另外，孩子尿床可能與他睡前的準備工作有關，睡前沒有及時排尿也可能導致孩子在睡夢中產生強烈的尿意，導致尿床的行為。
3 ?自控力與年齡呈正比
孩子對身體的控制能力與年齡大小是成正比的，如果孩子晚上睡覺時確實存在需要起夜的需求，父母可以多留心把握孩子的時間規律，到了特定的時間把孩子喚醒。不用擔心喚醒孩子后他會難以入眠，實際上減輕了身體負擔后，孩子能夠睡得更舒適，身體更放松。
如果父母覺得晚上喚醒孩子對自己和孩子而言都比較麻煩，可以再繼續給孩子使用紙尿褲，不要覺得這是不好的習慣，等孩子年齡再大一些，身體控制能力更強了，自然不會再有這樣的困擾。
4 是否存在心理壓力和刺激
另外，孩子如果偶然出現尿床的行為，父母可以多留意孩子是否遇到了一些問題導致心理壓力比較大，從而產生一些應激反應。
但是如果孩子尿尿的頻率與這個年齡段的孩子存在一些差異，父母要及時重視，了解具體情況，不要因無意識而耽誤了孩子的健康。
