坐月子是一件非常辛苦的事情，尤其是夏天坐月子，對媽媽們說非常煎熬，不僅要忍受炎熱的天氣，還要遵守各種月子期的規矩，那么寶媽夏天坐月子有哪些小妙招呢？
坐月子是女人一生中非常重要的事情，如果保養不到位，很容易在以后的日子里落下病根。生完寶寶的媽媽身體非常虛弱，需要用心呵護才能把身體恢復到原來的樣子。
月子期間有很多事情需要媽媽們注意，尤其是下面幾點，媽媽們一定要仔細做哦。
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|||完美瘦身計劃，快速還原苗條身材|||
生完寶寶的寶媽們每天都在抱怨自己的大肚腩，原本平坦的小腹，被寶寶一撐變的皺皺巴巴，媽媽們要從懷孕期間就要開始為以后恢復苗條的身材做準備，時刻準備和大肚腩還有妊娠紋作斗爭。
在懷孕時就開始用按摩精油，按摩腹部和腿部，減輕腹部和腿部的壓力，預防妊娠紋的產生。生完寶寶后，用收腹帶幫助自己恢復往日苗條身材。
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|||產后洗漱護理，做精致完美辣媽|||
很多老人都告訴新手媽媽們，產后不要洗頭，以后會頭痛，不要刷牙會掉牙齒，其實不是這樣的，老一輩的生活條件不比現在，現在只要調好水溫，做好保暖工作，產后是可以洗頭發的。
天氣實在炎熱的時候可以沖澡，但要注意沖澡的時候不要將頭發弄濕，避免著涼。產后不方便洗漱的媽媽們，可以選擇產后專用漱口水來清潔口腔。
3分鐘洗發，月子就是這么輕松。孕產媽媽的洗護專家，免沖洗，無需水，輕松清潔，一步徹底，溫和、舒適、滋潤。可加熱的月子洗發帽，有助于保持媽媽的體溫，避免著涼。
孕期口腔護理專家，一口好清新，一天好心情。內含甘草，有抗壞活性，緩解口腔和咽痛。含有檸檬，有殺菌作用，味道清新，增進食欲。
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|||暖暖月子服，夏天也要超保暖|||
夏季炎熱，但是剛生完寶寶的媽媽們可不能因為貪圖涼快就穿的很隨意，月子期間的保暖工作一定要做好。選擇長袖的月子服，在夏天也要暖暖的。
雖然夏天很熱但是媽媽們可不要為了涼快，使勁吹空調和風扇哦。可以適當的開一下空調但必須保持在27℃左右，不能對著空調直接吹。
夏季薄款月子服從構思到選材，從設計到制作，每一步都精心細致。經典美式風格，打造優雅知性時尚的都市女郎。撞色經典小香風包邊，緊致細膩，體現知性美。
簡約優雅氣質，挺括顯瘦版型，舒適自在，線條流暢，展現飄逸浪漫優雅氣質，純色套裝設計，營造簡約大方范兒。
各位寶媽們，為了自己的身體健康，月子期間一定要保護好自己哦。
