有句話叫“現在不減肥，夏日徒傷悲”，小編是一個及其注重身體健康的人，所以會每天堅持運動，譬如跑步、練瑜伽等運動，其實運動并不只是為了保持身材，更重要的是維持身體健康的平衡。
運動能夠增加心肺功能，以長期的眼光來看，可以減少心臟血管疾病的危險性，是控制體重最有效的方式，同時可以控制熱量的攝取量，有助于改善體型，因為運動可以調節松弛的肌膚，并減低脂肪含量，使你擁有健康的感覺。 還有助于消除精神的緊張與壓力，有助于減少老化的現象，如高血壓這是導致心臟疾病的重要因素、糖尿病與骨骼疏松。
由此可見運動的重要性，為了保持運動的有效性，我們也需要保持運動過程的舒適度，以前小編總是總是隨便穿一身就出去了，尤其是發現胸部下垂等不適，后來才知道，一款合適的運動裝對于運動時至關重要的。
那么今天小編就給各位推薦幾款運動裝備。
【女士運動服】
運動而言首先要考慮運動裝了，一套好的運動服可以事半功倍，你在運動過程中，整個身體都會參與運動，對于很在乎身形的人就相當重要了，尤其是胸型，沒選對衣服，運動過程中會導致胸部下垂。
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1 韓國性感速干運動裝
整套衣服是非常是很修身的，T恤是時尚透氣網紗的，在運動過程中很大量出汗，有利于速干，不會因為潮濕而影響身體健康，假兩件短褲和七分褲，想怎么穿就怎么穿，運動文胸能很好的固定胸型，運動過程中不會擔心胸部下墜。
2 速干瑜伽三件套
這款運動裝得質量很好，很輕薄柔軟，布料也比較透氣，款式比較時尚，文胸防震效果超贊的，運動的時不會移位，胸墊采用的是帶凹槽的塑形胸墊，勝在小細節，聚攏效果自然不用擔心。
3 春夏瑜伽運動三件套
這身套裝是上身短袖，下身七分褲，春秋都適合穿，當然內衣的塑胸效果也是很好的，褲子很透氣，彈性好，穿身上不緊繃、彈力足、排汗好、運動起來非常舒服，顏色也襯皮膚。
4 健身房跑步運動裝
這套的性價比還是很高的，適合各種運動場合，在家，在健身房，在戶外都是及其適合的，其次面料穿著很舒服，有很吸汗，是運動的好幫手，料子嘩嘩的彈力也很大，輕薄、透氣、速干、做工好、還顯瘦。
【運動鞋】
對于運動而言，小編是及其注重其舒適度的，如果腳步不舒適，整個運動過程都是不happy的，也達不到運動的目的。因此選鞋至關重要。
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1 增高輕便跑步旅游鞋
小編認為，對于要運動或者旅游，最重要的就是舒適，這款鞋子特別透氣，柔軟舒適，是一腳蹬的。穿上人很顯高，可以說是小個子的福利了。
2 韓版透氣運動板鞋
板鞋是我一直喜歡的類型，這款鞋質量很好，透氣性強，底子是軟的，款式百搭，走起來非常輕松很舒服，鞋墊彈力很好走路的時候感覺有緩沖，鞋面材質不錯是網紗的，夏天穿也合適晚上穿去跑步還感覺腳上有絲絲涼風，鞋底很輕的也防滑，版型也挺秀氣很好看。
3 駱駝男女通穿減震運動鞋
駱駝品牌一直都是做得不錯的，這雙運動跑鞋也是一如既往的做工精致，設計時尚，配色和諧，相當美觀。鞋底稍厚，減震較好，與薄底相比，可防止踩著小石子時磕腳。
4 網面平底輕便跑步鞋
這款鞋的顏色很單一，特別百搭，不管是運動還是旅游甚至是平時穿，都非常合適，材料絕對的透氣，夏天穿不會悶熱，整雙鞋包括鞋底軟軟的像棉花一樣，鞋穿上顯得腳很小巧，跑起來也很舒服。
好了，小編今天就介紹到這兒，明天再會
