夏天最痛苦的不是來姨媽不能吃冰的，而是剛剛添加輔食的寶寶們不能吃冷飲！！！
寶寶在三歲之前不能吃冰冷的食物，那么夏天消暑開胃的輔食真的很重要，吃的好才能夠既保證營養，并且增強免疫力呀！ 如果家長實在拗不過寶寶，一定要吃冰激凌，那么很有可能會出現拉肚子、腹瀉、感冒等癥狀。
我相信爸爸媽媽一定不會希望看到寶寶在馬桶上痛苦萬分，那么堅持自己的原則，利用輔食給寶寶消暑哦！今天petter麻麻就來推薦三款有助于寶寶清涼消暑的輔食！
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|||西紅柿米糊|||
食材：西紅柿、米粉
制作：
1、西紅柿洗凈去皮，切成小塊。放入輔食機攪拌成泥。
2、按照寶寶的實際胃口沖泡米粉。
3、將米粉和西紅柿泥均勻攪拌在一起即可。
適宜年齡：7個月以上的寶寶
美國嘉寶果蔬米粉組合，由天然果蔬和大米制成，可以帶給寶寶更為全面的均衡營養。自然細膩很好消化吸收，不含過敏源，特別的CHE淀粉水解工藝更接近母乳的營養，口感非常適合。
Nuby非常有顏值的一款寶寶輔食研磨器，也可以是寶寶的輔食碗，長條形篩孔磨柄，可以用來碾壓南瓜、甘薯等塊狀軟食物。簡單省力的科學研磨過程，底部還貼心的設有防滑圈，讓媽媽給寶寶制作輔食的過程更加安全省心。
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|||水果沙律|||
食材：選擇應季水果、奶粉、四分之一的蛋黃
制作方法：
1、水果全部洗凈，切成小塊，根據寶寶咀嚼情況而定。
2、四分之一的熟蛋黃，加上10ml的奶粉，攪拌均勻。
3、最后將含有蛋黃的奶粉倒在水果上，攪拌均勻即可食用。
適宜年齡：10個月以上的寶寶
人們常說“人靠衣裝”，美食也需要顏值高的餐盤來盛裝。suavinex蘇維妮寶寶餐具五件套裝，防摔材質，不含BPA，安全健康。將上面做好的水果沙律搭配這套餐盤，給寶寶帶來色香味聚全的美食享受體驗。
制作過程中用到的奶粉，媽媽可以選擇寶寶日常的奶粉。推薦來自澳洲的貝拉米有機奶粉。天然有機奶源，添加維生素和礦物質。益生元，促進寶寶營養吸收和消化。帶給寶寶有機健康。
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|||綠豆糕|||
食材：脫皮綠豆、核桃油
制作方法：
1、脫皮綠豆提前一晚浸泡，上鍋蒸熟，30分鐘左右，豆子軟了就好。
2、將煮軟熟的綠豆放入輔食機，多次攪拌打成泥，越細膩越好，在攪拌的過程中適當的添加水。
3、鍋內熱油，加入綠豆泥，小火翻炒到核桃油和綠豆泥混合在一起。
4、炒好倒入碗中，放置在冰箱，冰箱取出之后涼一下，倒入磨具中即完成。
適宜年齡：2個月以上的寶寶
一人帶娃還得做飯的“超人媽媽”們，一款攪拌、蒸煮等為一體的多功能輔食機是必buy，簡單輕松的一鍵操作就能在短短的時間內讓寶寶吃到營養豐富的輔食。來自法國的BEABA輔食機，就是不錯的選擇，女神baby家的小海綿同款哦。
OXO tot這款分格式寶寶輔食盒，精致小巧的獨立分格設計，方便媽媽一次性儲存較多的輔食，或分裝不同種類的寶寶輔食，可保證營養不流失。外出攜帶也方便。
