你認為所有的鞋子都是一樣的嗎？再想想！徒步旅行靴是一種完全不同于一般步行鞋的野獸。
很多年前我就已經學會了好鞋的重要性,當我在穿了太久的預算靴子走來走去時,就給自己做足底筋膜炎。我經歷了幾個星期的極度痛苦,每隔一秒我就直站起來(這是今天的大部分時間)。但是我很快學會了我的教訓。
秋天是最適合爬山露營的季節，穿上戶外鞋上山吧！當然，要選一雙適合的戶外鞋絕對不能馬虎，選擇戶外鞋有很多小訣竅，讓我們來一一為你解惑吧！
當談到為自己買合適的鞋子時,太多的人沒有用他們的頭。也許你聽過這句古老的格言:早餐是一天中最重要的一餐。為什么因為這是今天的第一餐。你的一天必須從最底層開始,或者剩余的一天將是一種浪費。鞋子也是這樣。他們是你永遠不會忘記的最重要的衣服。是的,比一條好的內褲更重要。
1.支撐性與穩定性：
鞋子要承受體重 + 背包重量，所以必須選擇支撐性和穩定性較佳的戶外鞋，支撐性的部分通常在于鞋子有做足弓支撐，充分平衡腳板與足弓壓力點，避除不當姿勢產生的足部壓力累積。而穩定性主要是腳后跟使用較硬素材支撐腳的后半部，提高行走時穩定度。
戶外鞋為了良好的支撐性和穩定性，通常鞋子就會稍微重、硬一些，所以爬山的難易度，可用重量輕重、軟硬來簡單區分，越重、硬一些的鞋越能夠有利于爬山，如果只是旅游、較簡單的行程，輕量化鞋就可以了！
輕量化的徒步鞋較適合旅游、露營，有防水和支撐性，重量卻大幅減輕。行程輕松簡單但需要長走的人，可以選擇這樣的鞋款，重量不會造成負擔！
2.中高幫鞋絕佳的固定性：
中高幫戶外鞋絕佳固定性， 鞋身可以保護腳踝，讓腳踝不會隨地面扭曲，就比較不容易扭到！在登山天數長、背負重裝時，減緩行走時面臨的各種沖擊力與震動，降低扭傷的機率。
3.耐磨的鞋底與抓地力：
戶外鞋最好使用EVA的中底支撐，而最底下就是橡膠的大底了！材質耐磨且能更增加摩擦力，而不同戶外鞋的齒痕也會有不同的設計，特別的齒痕加強了抓地力，在泥地、巖石， 各種地面擁有更高的止滑力，進而減少腳部施力，使行走較不費力。
鞋底根據不同的用途會有不同的鞋紋齒痕設計，比方說：鞋底紋路越大、齒痕越深，則越適合爬大山。 而摩擦力與防滑性其實是鞋底的一體兩面，就看你的鞋底是否使用在正確的路面上。
在登山的時候，所接觸的地面多半是碎石、土坡、草地， 而這些路面增加了 與鞋子的接觸面積，進而增加了摩擦力， 但是如果你的登山鞋穿到一般的地面上甚至是磁磚路面…等平滑的路面， 登山鞋突起的齒紋無法深入到路面里，鞋與地面的接觸面積變得非常小， 摩擦力就顯著的減小了，當然也會感覺到非常的滑，所以就應視你從事的活動來選鞋比較合適了。
4.尺寸如何選擇？
戶外鞋的尺寸最剛好的大小，是以穿厚襪后，還可以塞的下一只手指剛剛好，才是比較剛好的尺寸，因為若還有大一些的空間，腳會在重量稍重的鞋內晃動摩擦，反而會造成不舒服。所以挑選戶外鞋款最合適的方式還是穿著厚襪直接去試穿！
5.所謂的防水透氣戶外鞋：
多半使用Gore-Tex或其他防水透氣膜，各家品牌都使用不同的防水技術，所達到的效果是一樣的，皆能排除行走時腳部產生的汗氣，且而不讓雨水或雪水滲入，能在多變天氣下使用，保持腳部干爽。特別是旅行時面對不確定的天氣，戶外鞋得作用就更加突出起來了。
江湖流傳著一個傳說，|點|贊| |評|論| |轉|發|的人，會好運連連！代代發財！
不管您信不信？反正我想當個努力的小編！
