決明子是我們泡茶常見的材料，決明子可以直接泡水喝，也可以搭配其他材料泡茶喝，那么，決明子泡水喝有什么功效呢？
決明子的功效
清熱明目，潤腸通便。用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結。歸肝、腎、大腸經。有減肥之功效。治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便秘。
對于我們大多數普通人來說，最有用的就是保護眼睛與預防便秘、減肥的這三個作用。
1、明目
“決”有開決、疏通的意思，決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。
它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。
2、通便
久坐不運動易出現大便干結、便秘的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。
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決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會變得相對松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預防腹瀉。
3、瀉肝火、平肝陽
決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。
4、降血壓
決明子還可以用來治療高血壓。取決明子（炒微黃）20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當茶飲。 每日一劑，可長期飲用。
決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂癥、脂肪肝等。
5、減肥
決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多余的脂肪也有很好的分解作用。
堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的。
溫馨小提示：決明子泡水喝還要區分體質，體質差及冷涼體質的人應少喝，體熱型者應先分清上火原因，老人、嬰幼兒、產婦或經期女性不合適喝。
