很多人會覺得孕婦還是應該最好待在家里，但是孕婦出行在所難免。
尤其是長達八九個月的時間，難道一直待在家里并且在床上躺著不動？本來沒什么問題孕婦都有可能被憋出病來，畢竟孕婦的心情也是影響寶寶健康的一個很大因素啊！
最近又快到國慶小長假了，身邊的人都出去游山玩水，孕婦心里也蠢蠢欲動，要是這個時候還強制準媽媽待在家里，怕是要得產(chǎn)前抑郁癥了。
其實，只要做好這四個方面的工作，即便是孕婦，也能出門旅游哦！
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遠離有害氣體
既然是出門旅游，那么坐車肯定是免不了了。而汽車的尾氣污染更是準媽媽們呼吸的“殺手”，舊車尤為嚴重，尤其是自駕游出行的時候更要注意。
而且一些旅游的地方可能有霧霾天氣之類的，或者萬一不幸遇到空氣污染嚴重的天氣出行，以及路上很有可能會遇到抽煙的人，那就更需要注意對有害氣體的隔絕了。
這款SiTi 慧呼吸口罩，采用了七層防護層，確保安全的同時也能夠防護非油性霧霾和油性汽車尾氣、二手煙等對孕婦的傷害。
而且這款SiTi 慧呼吸口罩采用超棉柔質(zhì)感的內(nèi)層材料，即便是長時間佩戴，也不會使得孕婦感到難受。并且利用新風原理主動將口罩內(nèi)空氣抽出，戴上口罩后也會感覺涼爽，舒適又健康。
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避免雙腿腫脹
懷孕期間出門旅行，長時間坐在任何地方都有可能使得孕婦的雙腳以及踝關(guān)節(jié)腫脹、腿抽筋，尤其是若要乘坐飛機，可能會增加孕婦患有血栓和靜脈曲張的風險。
遠途旅行前要準備護腿長襪，為了獲得最大程度地保護，最好在早上起床之前就穿上并且穿一整天，這樣有助于保持孕婦的血液循環(huán)暢通、舒緩靜脈腫脹。
這款秋田良品的治療型靜脈曲張襪，屬于國家認證的醫(yī)療器械產(chǎn)品，用于對抗血管內(nèi)靜脈高壓狀態(tài)，可以促進靜脈血液回流、治療靜脈曲張。
采用高科技彈力纖維，確保孕婦穿戴時也較為舒適無壓力，還能快速將體表水分轉(zhuǎn)移至體外，避免出汗造成的皮膚不適。
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注意休息
無論是日常出門還是遠途旅行，對于孕婦來說，坐車是比較安全且省時省力的方式了。而孕婦因懷孕腰部受力大，極易引起酸痛等癥狀。
尤其遠途旅行需要長時間坐車，那就更加需要注意休息了。可以準備一些舒適的靠墊放在背后，放一些柔和的音樂，從而更好地緩解疲勞。
這款佳奧的記憶棉腰靠腰墊，用料足，支撐力好，能夠讓孕婦的腰椎更為舒適放松。
并且采用了加大加寬及拱橋形的設計，使得腰部受力面積增大，填補了腰間空隙，分散了孕婦的腰椎壓力，更好地對孕婦的腰椎進行支撐，緩解疲勞。
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及時補充能量
懷孕在很多人眼中是虛弱的代名詞，而饑餓會伴隨懷孕全程，的確在懷孕的時候身體比以往任何時候都需要格外的體貼和呵護，特別是在外出旅行的時候。
因此，在旅行前應事先準備些小零食以備不時之需，可以準備一些可以慢慢咀嚼的食物，或者比較溫和不刺激的食物，可以增加食欲，減少惡心的感覺。
這款艾尚燕的即食燕窩，經(jīng)過精湛配比和科學燉煮，即便是即食款也能燉出鮮燉味，對于孕期口味挑剔的孕婦來說，也是非常容易接受的，好吃又滋補。
同時，采用了食品級鋁碗設計，輕巧又方便攜帶，長途旅行也可以帶上，在旅途中也能讓孕婦得到滋補，也大大減少了包裝污染的問題。
這樣看來，是不是孕婦出行也沒有那么讓人擔心啦？但是還是要小心一些，畢竟準媽媽和寶寶們還是比較脆弱的，各方面都要做好呵護哦！
