古詩中隨處可見詠荷的詩句。荷葉做成茶之后是一味良藥，現在主要用作減肥藥中，和其他的減肥利器不同的是荷葉茶作為一種中藥，作用是長效并且不傷身體的，因此有很多國內專家提倡，荷葉茶減肥法。
此法一出，眾人效仿。
出污泥而不染，濯清漣而不妖。
荷葉是賦予一種神奇生命力的古老植物。
消暑利濕、生津止渴、散淤解熱
荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。
促進腸道蠕動，利尿通便，排出毒素
◆荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。
◆荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。
◆常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利于排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。
富含茶瘦素，提升代謝、健康消脂
茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，不添加任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。
荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
荷葉茶有多種保健功效
荷葉茶對身體沒有副作用，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長期喝，而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。
一些相關荷葉茶介紹
冬瓜荷葉茶也是減肥的一款好茶， 冬瓜含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，幫助人體排除多余的毒素，荷葉消腫利尿，兩者同時具有去除油膩之效，飯后一杯，起到的減肥美容效果是很好的哦。
