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音樂胎教
胎兒在孕24周左右就已經完全建立聽覺功能，通過健康的音樂刺激。愉悅的音樂不僅讓孕婦心情愉悅，促進孕婦體內的激素分泌，改善胎盤供血狀況，使胎兒心律平穩，而且對胎兒的大腦發育會有良好的刺激。
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撫摸胎教
撫摸可以給寶寶帶來安全感，他們在子宮內會更有幸福感，利于寶寶的成長。尤其是寶寶在外界環境不舒服時表現不安的時候，媽媽的撫摸可以讓他安靜下來，甜甜的入睡。經常撫摸還可以有利于寶寶的觸覺發育。
孕媽媽可以選擇一些祛妊娠紋的乳液或者橄欖油，溫柔的順時針撫摸腹部，慢慢的從一邊至另一邊，肚子里的寶寶會很喜歡這樣的感覺。并且能預防妊娠紋的生長。
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語言胎教
從開始的低聲細語，到胎教故事，語言是一種很有效的胎教。父母通過與胎兒對話，使胎兒接受到語言波的信息，刺激胎兒大腦的生長和發育。父母可以給寶寶起個小名，經常和胎兒說話，講故事，外出時告訴胎兒所見所聞。
