減肥的路上，你不是孤身奮戰，因為志同道合的朋友很多，多到數都數不清。孤身奮戰需要太多的勇氣和超強的意志力。所以決定走減肥這條路之前，先給自己找個同伴吧，彼此鼓勵、互相監督才更有動力。
找到自己的小伙伴之后，接下來，請你認真點。認真制定自己的減肥計劃，認真考慮選擇自己的減肥方式，認真的對待你的同行伙伴。因為認真才能成功，認真的你最美！
下面給大家分享一個瘦身達人的減肥攻略，各位路友們，好好學習一下吧，認真點哦～
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|||改掉壞習慣|||
很多寶寶日常生活中有一些不經意的小習慣，但卻不知這些小習慣是瘦身殺手，讓你的減肥之路不斷受阻，一起來看看都有哪些你沒有意識到的壞習慣吧，從今天開始改掉它！
1.不吃早餐；2.喜歡吃重口味食物；3.睡前吃高熱量食物；4.飯后坐著不動；5.空腹運動；6.偏食；7.喜歡吃零食喝碳酸飲料；8.睡眠不足，這些小習慣，成了讓你永遠瘦不了的終極殺手。
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|||喝出完美身材|||
很多胖紙都是名副其實的吃貨，當然也有某些人怎么吃都不胖（哼，氣人，假裝TA們不存在）。但誰說愛吃的人都是胖紙？要想吃不胖，從“喝”入手，一起來看看如何喝出完美身材？
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|||瘦身保養兩手抓|||
寶寶們，雖然瘦是我們永遠不能放棄的事業，但是在減肥瘦身的同時，一定要注意身體的保養哦。千萬別瘦成營養不良或者減肥過程中把身體搞壞了，畢竟健康才是最重要的。
好啦，各位潛（pang）力（pang）股（pang）寶寶們，以上就是今天小編的啰哩啰嗦。大家要乖乖牢記并認真遵守哦～減肥這條路，越認真越容易走，期待你的成功！
