作為懶癌晚期的我們，戶外運動瘦身對我們來說簡直是難比登天，尤其是每天上班工作已經夠累了，再拖著疲備的身體出去跑幾條大街，NO！臣妾做不到啊！
好吧，被你們看穿了，我們就是早上起不來，晚上睡不著，早起跑步真心難。好不容易等到周末休息時間也不想出門，就想宅在家里享受沙發癱，其實如果你真的沒有時間或者懶得出門去做運動減肥，那也不是放棄的理由！
今天茄子給你們推薦的這些，在家躺著都能減下來，讓你擁有曼妙身材。
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靠吃也能瘦下去
不得不說，女生在鍛煉方面要長期堅持下去，真的難度不小，尤其是姨媽期，或者白天工作，晚上想夜跑都要想想安全的問題，報個健身房，一周上班都要累死人了，到最后根本就成了擺設。
有一種減肥方法能讓你吃著也能瘦下去，不讓你節食傷害胃，也不讓你沒時間去健身，耽誤減肥的計劃，做一個良好的減肥規劃，體重每天都能建一些，擁有超模身材指日可待。
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|||電子產品來助力|||
有的減肥電子產品真的是人類偉大的發明，在不耽誤大吃大喝的情況下，還能幫我保持身體的健康減肥，讓我們魚與熊掌都可兼得，簡直wuli厲害。
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|||美美的睡個懶覺|||
減肥出汗確實在所難免，這個時候只是簡單清洗一下你嬌嫩的肌膚，那你就太傻了，肌膚在出汗狀態后是非常缺水的，這個時候補水和保濕是同樣重要的。不僅要減肥，我們還要靈活應對各種身體其他問題。
