寶寶在小的時候就會被光和顏色引起注意力，那種絢爛的閃爍、有聲音的玩具或者快速變化的圖像，這都會使寶寶的能力減弱。慢慢地，寶寶就會不適應沒有電子聲光的環境。
0-3歲是寶寶生命成長最關鍵的時期，需要在真實的世界中發展和構建自我，把寶寶交給屏幕上的虛擬世界，對寶寶來說是百害而無一利的。 從現在開始，關掉電視，一起戒掉寶寶的電視癮吧！
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將動畫與閱讀結合
把電視節目和相應的圖書聯系起來。寶寶在看了節目，熟悉了這些人物和畫面，再給他們看對應的圖書，會讓寶寶感到很親切，產生興趣。這樣可以從小培養寶寶對閱讀的興趣。
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多和寶寶溝通交流
爸爸媽媽多找機會和寶寶交流，比如通過親子玩具以游戲的方式，這樣既能增進親子之間的感情，同時還為寶寶提供了與人交流、鍛煉語言能力的機會，讓爸爸媽媽能夠及時地了解寶寶和引導寶寶。
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轉移寶寶的注意力
大多數寶寶都對新鮮事物充滿了好奇，在他們看電視太久時，你可以給他們找點有趣好玩的事情做。比如帶他們玩游戲、堆積木、玩拼圖，只要找到他們除電視之外感興趣的點，他們會毫不猶豫地放下遙控器，跟你走。
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帶寶寶做戶外運動
爸爸媽媽平時都應該帶著寶寶多出門玩，做一些有趣的戶外運動。讓寶寶走出家門，接觸大自然，會讓寶寶的心胸更開闊，性格更加開朗。有了愉快的戶外活動，他們自然就會忘記家里的電視機了。
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選擇有意義的電視
在這個電子信息時代，沒辦法完全避開電視，所以我們可以找一些經典的動畫片給寶寶看，不能光讓寶寶看好玩搞笑的，還應該找一些能夠傳遞給寶寶積極向上的電視。讓寶寶在看電視的過程中學到東西。
