— ? —
0到1歲，需要安全感
嬰兒離開媽媽子宮后，環境發生巨大改變，容易產生驚嚇反射，常常哭鬧不止，而哭是寶寶們不舒服時唯一的表達方式，聲音洪亮往往一哭就驚天動地，每晚都讓媽媽們都面臨一場無止境的號召消耗戰，寶媽們不僅心疼又頭疼，也是新手父母最棘手的考驗。
嬰兒包巾在美國是嬰兒的常用品，助眠包巾猶如媽媽懷抱般的包裹感，順應寶寶在媽媽子宮里時的包裹常態，防止驚跳反映，給寶寶十足的安全感，平穩度過過渡期，使寶寶更快的適應新環境，剛剛出生的寶寶就可以使用，越早越好，在安全感狀態下的睡眠才是好質量睡眠。
— ? —
1到2歲，需要陪伴
嬰兒出生后最先發育的是觸覺，感覺不到媽媽的懷抱與陪伴就會驚恐和哭鬧不止，尤其在晚上，嬰兒只有在媽媽懷抱中才能沉沉睡去，一旦放下又會哭鬧不止，這樣對于寶媽們來說太辛苦也太累，同時對孩子的健康也嚴重不利。
但是寶寶不能過于依賴父母，必須培養好獨立的睡眠，與寶媽們同睡一張床會對寶寶帶來來各種不利，熟睡的大人容易不小心壓到寶寶，所以，寶媽們需要在寶寶睡前做好安撫工作，或者在觸覺上滿足孩子的安全感，給予寶寶一個陪伴的小物件。
— ? —
3歲以后，養成習慣
3歲是孩子能力吸收最快的一個黃金周期，不僅腦力達到最高峰，同時，模仿能力等等都處于最優狀態，所以，在寶寶這個階段我們需要培養起寶寶的良好習慣，教育寶寶獨立去完成一些生活上的事物，擁有自己處理方式的邏輯思維。
好的生活習慣能夠讓寶寶擁有好的作息，培養好的睡眠有助于孩子成長發育，并且，對于寶寶的情緒也有極大的幫助，擁有一個好的心情，從一個優質的睡眠開始，培養好的睡眠習慣，使孩子健康的基礎奠定。
