相信很多正在減肥或者即將想減肥的朋友一定會有這樣的一個(gè)疑問：為什么上身很瘦，腿部也不胖，唯獨(dú)小肚子有贅肉?回答第一個(gè)問題：為什么唯獨(dú)小肚子上有贅肉?
除了工作生活中的不良習(xí)慣，例如經(jīng)常坐著很少運(yùn)動(dòng)，還有就是帶脈不通，小腹必胖。帶脈，人體奇經(jīng)八脈之一，位于腰腹之間、人體唯一橫向運(yùn)行的脈絡(luò)。“帶脈”中的“帶”字，含有腰帶的意思，因?yàn)槠錂M行于腰腹之間，統(tǒng)束全身直行的經(jīng)脈，狀如束帶，故稱“帶脈”。
帶脈有何用?
帶脈能約束縱橫之脈，足三陰、三陽以及陰陽二蹻脈皆受帶脈之約束，以加強(qiáng)經(jīng)脈之間的聯(lián)系。帶脈還有固護(hù)胎兒和主司婦女帶下的作用。
帶脈病候主要表現(xiàn)為“帶脈不引”，即約束無力所致各種弛緩、痿廢諸證，所以帶脈淤堵了就容易胖小腹。腰帶的作用是什么?為了讓褲子不松弛。
人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行，唯有“帶脈”橫向環(huán)繞一圈，好像把縱向的經(jīng)脈用一根繩子系住一樣，所以帶脈一旦堵塞，就會使身體多條經(jīng)絡(luò)在腰腹處堵車，小腹及其以下部位自然就胖了。
很多人發(fā)現(xiàn)，自己腹部、腰部的贅肉越來越多，然后怎么減也減不下去。其實(shí)，這就是在提醒你，“帶脈”堵塞了，力量不夠強(qiáng)，不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。這就好像我們的腰帶壞了，沒有辦法扎緊褲腰一樣，贅肉就會慢慢慢慢地長出來。
宮寒也會引起帶脈不通
總所周知沒有陽光賜予的暖和溫度，大地就永遠(yuǎn)是嚴(yán)冬。子宮也是一樣，子宮的寒暖就是女性身體的基礎(chǔ)指標(biāo)。
子宮溫暖，體內(nèi)血?dú)膺\(yùn)行通暢，按時(shí)盈虧，經(jīng)期如常，種下的“種子”發(fā)育成胎兒。如果子宮受寒邪困擾，血?dú)庥龊蜁Y(jié)，不僅身體的形貌不能保持，繁衍后代更無從談起。
很多女性發(fā)胖先胖小腹，卻不知道小腹肥胖的原因，中醫(yī)認(rèn)為，小腹肥胖除了自身便秘導(dǎo)致的腹部脂肪堆積外，還有與女性宮寒有關(guān)系。
子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。嚴(yán)重的并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。
帶脈不通，該如何艾灸?
宮寒引起的帶脈不通，導(dǎo)致小腹肥胖，先把宮寒調(diào)理好了，問題也就解決了。小腹肥胖是件很讓人頭疼的事，不僅僅體重超標(biāo)的人會有，就連一些明眼上看著很苗條的人也會有。
從中醫(yī)理論來講，腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經(jīng)脈——“帶脈”堵塞所造成的。
正確的小腹減肥方法是：
先調(diào)理宮寒，重新找回身體“小太陽”，讓肚子暖起來，子宮不冷了，然后多余脂肪自然就泡了。
宮寒克星——“艾灸”，就是艾灸相應(yīng)的穴位，將熱力滲透到經(jīng)絡(luò)里面，之后藥效沿著經(jīng)絡(luò)游走，從而調(diào)理身體。
冬瓜荷葉茶
愛喝茶的姊妹不妨案頭經(jīng)常放些沖飲品，補(bǔ)充水份的同時(shí)也能幫助我們潤腸通便，這種冬瓜荷葉茶是厚膩、利水、刮油的飲品，吃過油膩后去享受它的滋味哦。
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復(fù)合水果蔬酵素
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即食燕麥片
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