男人由于社會(huì)壓力大，隨著年齡的增加，那方面的能力就下降很多了，甚至?xí)缧梗槍?duì)這個(gè)問題有一個(gè)方子，準(zhǔn)備核桃仁150克，蠶蛹60克，先將蠶蛹略略炒一下，然后和核桃仁一起放在大碗內(nèi)，加水，然后在大鍋里以適量的水隔水燉。爛熟之后隨意服用即可。
關(guān)于蠶蛹，我們都知道它是一道美味的食材。不過在中醫(yī)世界里，蠶蛹卻有很好的治療價(jià)值。你看孫思邈的《備急千金要方》里就夸贊它：益精氣，強(qiáng)男子陽道，治泄瀉。
一般認(rèn)為，蠶蛹性味甘、辛、咸，性微溫，入腎經(jīng)。蠶蛹，我們都知道，它是蠶吐絲結(jié)繭而成，先天帶有封藏、積蓄力量之性，故而含有充足的陽氣。對(duì)于早泄患者來說，腎陽虛，以及腎的封藏、固攝能力不強(qiáng)，是治病的主要根源之一。所以，用蠶蛹來調(diào)理早泄，是有一定道理的。
至于核桃仁，它性味甘溫，入腎經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)。《醫(yī)林纂要探源》說它可以補(bǔ)腎、潤(rùn)命門、固精。核桃仁自古就是滋補(bǔ)腎陽的藥食兩用之物，同時(shí)還能潤(rùn)腸通便止咳，因此可以和蠶蛹相配合，調(diào)理早泄。
值得注意的是，這核桃仁和蠶蛹搭配的辦法，對(duì)腎陽虛所致早泄、遺精、陽痿的患者有效。但是對(duì)于相火妄動(dòng)、陰虛內(nèi)熱的人來說，則不適合。這一點(diǎn)應(yīng)該特別留意。
另外還可以吃一些補(bǔ)腎的食材，例如海參，海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。據(jù)《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘咸，補(bǔ)腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補(bǔ)，足敵人參，故名海參。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動(dòng)脈硬化以及抗腫瘤等作用。
