為了優生優育，備孕是必要的，除此之外，孕前三個月也是需要注意的。
因為孕前三個月是整個孕期最關鍵的時期，孕媽們需要從言行舉止以及生活習慣著手改變，無時無刻都得提醒自己是一個孕婦，需要注意什么，能做什么、不能做什么等等，這些都得要了解的一清二楚！
下面小編就來跟各位孕媽們細講一下細節，只要做好這些，保你能平平安安的生下一個健康的小北鼻。
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|||清理化妝品，更換護膚品|||
在發現自己懷孕后，第一步就是要清理化妝臺。需要把所有的化妝品和化妝工具通通都收起來，就算是護膚品，也需要更換為孕婦專用的。
因為懷孕后你的肌膚會變得異常敏感，所以應該把護膚品換成低過敏性產品。
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|||準備防射服，遠離電磁輻射|||
如果你是一枚職場孕媽，在剛發現自己懷孕的時候，需要立刻準備一款防射服。
因為上班免不了使用電腦、手機、打印機等，輻射過多會導致胎兒畸形亦或是流產，因此為了腹中的胎兒著想，防射服必須用。
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|||準備平底鞋，尋求腳踏實地|||
如果你有愛穿高跟鞋的習慣，請在你懷孕期間，換上舒適的平底鞋，腳踏實地的走好孕期之路。
懷孕穿平底鞋，一來能緩解孕期帶來的腫脹感，二來也能避免因穿高跟鞋而導致重心不穩摔倒的可能，免去給腹中寶寶帶來不必要的傷害。
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|||補充營養，營造好母體環境|||
孕期營養都知道離不開新鮮的水果和蔬菜，可除此之外，孕前三個月還需要補充什么孕媽有概念么？？
為了腹中胎兒能夠健康的成長，孕媽必須堅持服用葉酸，除此之外還需要補充一些蛋白質，比如牛奶亦或是豆制品都可以。
