
一位4歲上學媽媽的育兒經之新生兒睡眠與腦型
達達的腦型一直是我引以為傲的,但是在上一輩人看來,這個腦型并不好。她們認為:在嬰兒頭三個月內,將嬰兒仰臥睡眠、嬰兒的枕骨就會被壓平如板,這樣很完美。
事實是這樣的:
新生兒腦重量約為350克,到六個月時為600克,一歲時為900克,至六月時骨化,前囟多在12-16個月閉合,后囟最晚于2-4個月閉合。在胎兒期3-4個月時大腦在外觀上已有腦溝形成,6-7個月時,大腦上溝回已明顯,但還很簡單。成人的腦細胞約有140億個,這些皮質細胞的分化已達最高潮。小兒出生后,皮質細胞的數目不再增加,以后的變化主要是細胞功能的日漸成熟與復雜化。新生兒出生后因其頭部骨骼發育尚不健全,頭骨軟且發育不良,頭部護理不當或受傳統育兒的影響,我國嬰兒的生長發育水平普遍落后于發達國家。最明顯的是落后的新生兒養護方法,在很大程度上抑制了孩子的發育。新生兒的小腦在傳統仰睡過程中被“睡掉”了好大一部分,小腦外形的變化直接影響了整個小腦內部的發育。有些孩子長的矮小且虛弱,大偏頭加上寬面額給人一種不健康、萎靡的感覺,不少孩子直到周歲都不能行走,而且平衡性差,日后容易誘發孩子膽怯、恐高、暈車等毛病。這是因為長期仰睡及用枕不當,強行壓迫小腦部位,使枕骨變形,造成小腦發育受損傷,抑制小腦下端垂體分泌生長激素所致。所以,新生兒的頭部護理應該徹底改變傳統的育兒習慣,把我們的新生兒頭部護理作為育嬰的起點,進行規范和科學護理。
護理出一個飽滿的頭型,按出生時的外形充分發育是為人父母在生命初始送給孩子的一個永遠意義的價值,最昂貴的紀念品。因為從此開始你將永遠面對這個頭說教,他外形的完美無損會給你增加不知道有多大的信心和滿足。這是新媽媽給新生兒做好的第一件功德圓滿的事——大約需要180天的時間。
新生兒睡眠姿勢應該是哪種呢?
新生兒在生長發育過程中,睡眠比營養更重要。睡眠不足會使嬰兒生理機能紊亂,神經調節系統失靈,食欲不振,抵抗力下降,再豐富的營養也不起作用。而新生兒睡眠質量的好壞與小腦及頭形的發育密切相關。新生兒睡眠姿勢主要有:仰臥睡姿、側臥睡姿、俯睡三種。
1、仰臥睡姿是我國傳統習慣的睡姿。主要特點是:嬰兒長時間仰臥在傳統,較硬,又不透氣的睡枕上,易造成偏頭,扁頭,方顱和寬面額。使枕骨變形,小腦發育受損,壓迫后腦勺血管,影響血液循環。后腦勺易出汗造成環禿。不利嬰兒呼吸,四肢和身體容易暴露在外引起著涼,發生感冒和腹痛。當嬰兒嘔吐時,容易發生窒息。嬰兒仰睡時,手腳和全身始終處在緊張狀態下,影響嬰兒生長發育。新生兒仰睡優點是,內臟器官受壓小,家長容易觀察臉部表情,但小兒容易受驚不易深睡眠。
2、側臥睡姿:嬰兒長時間側臥,容易發生偏臉子,大扁頭,影響美觀,嚴重時可能造成嬰兒斜視。如果采用左側臥睡,容易引起嬰兒嘔吐和溢奶。
3、俯睡:俯臥睡過去在我國有一種偏見,認為俯睡容易引起小兒窒息,其實新生兒本身就有防御能力,當手腳不被束縛,能自由活動時,在嬰兒臉朝向一側俯睡時,會本能的將口鼻露出來。俯睡可以提高嬰兒肺活量,促進呼吸系統的發育和成熟,尤其對未滿月嬰兒是有保健作用的。可使嬰兒小腦發育正常,使后腦勺按出生時弧線向外充分發育,頭圍增大,頸部修長,兩腿挺拔,有易形成標準的S體形。使嬰兒雙頰隆起,前額突出,形成橢圓形臉。俯睡可受嬰兒抬頭挺胸的帶動,使頸部,胸部,背部,腿部等大肌群和骨骼得到迅猛的發展,有利嬰兒翻身和爬行的訓練,大大提升了嬰兒成長指標。俯睡時,由于四肢活動不方便,可以防止嬰兒著涼感冒,減少腹痛。嬰兒發生嘔吐和溢奶時,也會順嘴角流下來,不易發生窒息。
我是這樣做的:我讓達達幾種姿勢交替進行,每天不能總固定一種睡姿。一般在有人照料時達達以俯睡為主,晚間無人照料時采用仰臥、側臥睡姿。總之選擇恰當的睡姿,可使嬰兒頭腦更聰明,體形更標準,讓我們一起努力為我們的新生寶寶來到這個世界而努力吧。
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下面是關于新生兒用品的分享:
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