在直播間有寶媽問我：，小淘老師我家孩子總便秘，怎么辦？有時大便大便外面掛上鮮血。怎么辦啊
便秘是小兒常見的消化道癥狀之一，雖不是什么嚴(yán)重的異常，寶媽不知所措。寶寶便秘時應(yīng)做如下調(diào)理：
1、飲食調(diào)節(jié)：對于吃母奶或以牛奶人工喂養(yǎng)的孩子，可適當(dāng)加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮橘子擠出的汁、西紅柿汁或用紅棗煮水等；也可加蜂蜜水。
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4個月以上可加服菜泥或蘋果泥。但須強(qiáng)調(diào)的是制作過程必須清潔衛(wèi)生，以防發(fā)生感染性腹瀉。牛奶喂養(yǎng)的孩子還須注意奶中加糖適量（8%）也有利于糾正便秘。年齡大的孩子如能多吃些水果、蔬菜及紅薯等五谷雜糧也會收到較好的效果。
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2、訓(xùn)練排便習(xí)慣：作為家長應(yīng)十分重視自幼培養(yǎng)孩子良好的排便習(xí)慣，一般從3個月以后開始訓(xùn)練。嬰幼兒可于每天清晨吃奶后由大人雙手扶持排便；大的孩子可坐便盆。連續(xù)訓(xùn)練1個月左右即可形成定時排便的習(xí)慣。?
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3、藥物治療：孩子便秘嚴(yán)重，有干硬的糞塊堵塞肛門時，可用開塞露5-10毫升注入肛門，并用雙手稍加壓力，防止藥液流出，直腸受到刺激后即可排便；也可用較軟的肥皂條代替開塞露插入肛門。以上處理無效時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用促進(jìn)腸蠕動或潤腸的藥物，如液體石蠟、鎂乳或酚酞等。不少中藥有滋陰潤腸的功效，也不妨試用。如郁李仁、三仁丸及麻仁滋脾丸等。?
4、不可濫用導(dǎo)瀉藥：如經(jīng)常服用以上導(dǎo)瀉藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導(dǎo)致腸道功能失調(diào)，反而會使便秘加重。因此，不得經(jīng)常或隨意應(yīng)用導(dǎo)瀉藥物。?
在治療過程中家長應(yīng)注意，經(jīng)各種方法治療、糾正，便秘仍然嚴(yán)重的孩子，必須及時到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，以排除肛腸疾病或全身疾病的可能性。?
?孩子便秘大多是家長惹的禍
[導(dǎo)讀]在每次講課之后，必有一些家長問我，為什么他的孩子會發(fā)生便秘，而且有時大便干硬得引發(fā)肛裂致使干硬的大便外面掛上鮮血，孩子也因為肛裂疼痛而不敢大便，更加重了便秘的發(fā)生。
仔細(xì)分析產(chǎn)生便秘的原因，大多數(shù)與家長的不正確的養(yǎng)育行為有關(guān)。
醫(yī)學(xué)上認(rèn)為便秘必須具備大便干硬，隔時較久，2天以上沒有大便，有時排便困難。
孩子發(fā)生便秘的原因很多，最常見的原因如下幾種：
一、家長喂養(yǎng)不當(dāng)：
1、進(jìn)食不足：主要是小嬰兒進(jìn)食太少，消化后食物中的液體被吸收殘渣少，致使大便減少，便稠。如果進(jìn)食中糖的含量不足也會導(dǎo)致腸蠕動減弱導(dǎo)致大便干燥。因為孩子長時間營養(yǎng)不足也會導(dǎo)致腹部和腸壁的肌張力減弱也會導(dǎo)致便秘。
2、膳食成分不當(dāng)：
（1）給孩子進(jìn)食大量的蛋白質(zhì)食品，尤其是動物性食品或者補(bǔ)充大量蛋白粉，而較少進(jìn)食含有碳水化合物的谷類食品，造成腸道細(xì)菌分布和種類發(fā)生改變，致使腸道發(fā)酵過程減少，所以大便呈堿性而干燥。
（2）過量補(bǔ)充鈣劑：造成鈣與牛奶中的酪蛋白結(jié)合，使得大便中含有大量的不能溶解的鈣皂，也會造成便秘。
（3）食品中膳食纖維過少：一些孩子偏肉類少吃或不吃蔬菜和水果或用水果代替蔬菜，使得食物中的膳食纖維減少，也會發(fā)生便秘。
（4）有的孩子食物過于精細(xì)，尤其是1歲以后的孩子還吃泥狀食品或者細(xì)碎的食品也會造成便秘。
（5）家長將配方奶粉沖調(diào)的濃度高，造成腸道滲透壓高，又不及時補(bǔ)充水(正常應(yīng)該2次奶之間喂一次水)，造成大便干燥。
（6）提前喂食鮮牛奶，鮮牛奶中蛋白質(zhì)含量高，酪蛋白所占比例高達(dá)80%，其礦物質(zhì)含量過高，分子大，與胃酸結(jié)合形成不易消化的酪合物引起大便干燥。
二、生活環(huán)境不穩(wěn)定：孩子生活不規(guī)律，如經(jīng)常換生活環(huán)境生活不穩(wěn)定；
三、生活習(xí)慣沒養(yǎng)好：孩子沒有養(yǎng)成良好的按時排便習(xí)慣，難以形成或者不能形成良好的排便條件反射而引起便秘。
四、藥物原因：長時間使用瀉藥、補(bǔ)鐵藥、抗驚厥藥、利尿藥、抗膽堿能藥、抗酸藥物，使腸蠕動減少而致便秘。
五、疾病原因：一些疾病造成腸壁肌肉乏力，功能失常造成便秘，如佝僂病、呆小癥、皮肌炎、先天性肌無力等。交感功能失調(diào)也會造成腹部肌肉無力或者麻痹而造成便秘。
六、生理異常：一些孩子先天性生理異常，如巨結(jié)腸、肛門裂、脊柱裂、肛門或直腸狹窄、腫瘤都可以引起便秘。
七、心理因素 ：突然環(huán)境或生活習(xí)慣改變、受到意外精神刺激、或去陌生的地方、初去幼兒園、換保姆或看護(hù)人等產(chǎn)生的緊張焦慮等等都可以造成便秘。
