日光浴應每天進行，長期堅持，才能起到良好的健身防病效果。嬰兒曬太陽有哪些作用呢 ？
1、曬太陽可以促成鈣吸收：維生素D能促進鈣磷的吸收和利用，有利于骨骼正常的鈣化，幫助寶寶骨骼的生長發育，減少佝僂病的發生。嬰兒多曬太陽有助于寶寶補鈣”。
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2、曬太陽能有效預防感冒：陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。從而增強寶寶的抵抗力，能有效預防感冒的發生。
3、曬太陽預防寶寶的近視促進寶寶的睡眠：根據國外的報道，曬太陽還可以預防寶寶的近視，促進寶寶的睡眠。
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4、適當的曬太陽能夠預防皮膚病：皮膚接受紫外線的照射，可以有效殺除皮膚上的細菌，增加皮膚的抵抗力。寶寶有黃疸要多曬太陽這樣好的快。
5、溫馨提示：
1、寶寶曬太陽時，躺著曬時用小傘遮住頭部，保護眼睛。不要長時間曝曬，容易灼傷寶寶的皮膚，產生不良后果。
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2、曬太陽時，如果皮膚潮紅反應，應立即到陰涼處休息。日光浴應每天進行，長期堅持，才能起到良好的健身防病效果。
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總之，寶寶曬太陽后要注意休息。嬰兒曬太陽有哪些作用是我在育兒實踐中的經驗。還有我用的不錯的寶貝供寶媽借鑒！
