孩子是父母們的“心頭肉”，孩子們的身體健康，一直都是父母們心中最為關(guān)心的事情。孩子在成長的過程中，只有攝入充足的營養(yǎng)才能夠保證身體的健康發(fā)育。反之，則是不利于孩子的健康成長。今天，貓貓就在這里向大家介紹一下孩子營養(yǎng)不良的征兆吧！
1、身高體重頭圍不達標
每一次做兒童保健，醫(yī)生總會測量孩子的身高、體重、頭圍。廣東省婦幼保健院兒童保健科副主任醫(yī)師柯海勁說，這三項指標是小兒體格生長發(fā)育正常與否的重要參考標準。
在3歲前，如果營養(yǎng)沒有跟上去，孩子的身高、體重就會相對滯后一些。同樣，頭圍也是一個重要的標準，寶寶做兒保時要測頭圍，頭圍偏大或者偏小可能都是疾病的信號。
所以，爸爸媽媽應(yīng)該定期帶寶寶去醫(yī)院給孩子做兒童保健，如果發(fā)現(xiàn)孩子在體格生長發(fā)育上落后于同齡人時，就要在醫(yī)生的指導下調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)。
【豬肉酥】肉松和肉酥是有區(qū)別的，肉松是絮狀，不易消化，肉酥是粉末狀的，放到粥里或者嘴里就化了，更有助于消化，寶媽可以根據(jù)寶寶的實際情況來選擇。Wishing/唯新肉酥精選豬腿精肉，不添加防腐劑和色素、香精，富含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等人體所需的維生素，纖維蓬松，入口香酥易化。可搭配粥、面包一起食用，口味不單一，滿足寶寶需求。
2、反應(yīng)遲鈍，腦子不夠用
寶寶的餐飲非常重要，營養(yǎng)不良可降低腦細胞的分裂率，導致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失常，引起運動和語言發(fā)育遲緩。所以，家長在乎寶寶的每一餐吃得好不好，夠不夠是有道理的。
【蝴蝶面】JOTBORN/巨柏兒童果蔬鮮蝴蝶面，精選優(yōu)質(zhì)小麥，外形可愛小巧，適合寶寶咀嚼吞咽，蝴蝶面柔軟細滑，容易消化，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力，根據(jù)寶寶的生長發(fā)育的需求，強化了多種維生素和礦物質(zhì)，為嬰幼兒成長提供均衡營養(yǎng)。沒有添加劑和色素、香精，媽媽可以放心選擇。
3、免疫力下降，體弱多病
某些微量元素(如維生素、鋅、鐵等)缺乏時，可導致細胞和體液免疫功能下降，使孩子容易生病、感染，如經(jīng)常會感冒、反復(fù)牙齦發(fā)炎、毛囊性皮膚炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。
所以，有一些不愛吃肉奶蛋的寶寶，蛋白質(zhì)攝入不夠，就可能容易感冒、牙齦發(fā)炎。家長應(yīng)該盡量讓孩子的飲食豐富一些，想辦法把肉類做得更加容易入口和咀嚼，讓孩子愛上吃肉。
【深海鱈魚DHA滴劑】深海鱈魚富含豐富的DHA以及人體必需的維生素A和D，DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成部分，在人體大腦皮層中含量大20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此對嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
4、便秘、口臭
孩子在飲食上還有另一個極端就是，偏愛葷食、甜食、油炸等食物，而對青菜水果等不感興趣。柯海勁說，當孩子的纖維素攝入不足時，容易使腸道蠕動變慢而產(chǎn)生便秘，糞便在腸道內(nèi)停留時間過長時，會進一步產(chǎn)生有害毒素而出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。
所以，爸媽不能只給孩子吃他愛吃的食物，或者是給他吃的輔食品種太過于單一，否則容易讓孩子出現(xiàn)偏食挑食的習慣，久而久之導致某些營養(yǎng)素缺乏或營養(yǎng)不均衡，甚至因此而導致疾病的發(fā)生。
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上面就是貓貓告訴給大家的內(nèi)容，大家都知道了嗎？如果大家對于這個話題，還有任何的疑問，都可以給我留言，我將會為您提供專業(yè)的解答。尋貓貓在這里祝愿孩子們都能夠健健康康地成長！
