“惡露”聽(tīng)起來(lái)似乎有點(diǎn)恐怖，其實(shí)它是一種產(chǎn)后新媽咪都會(huì)出現(xiàn)的正常生理現(xiàn)象。產(chǎn)后隨著子宮內(nèi)膜的脫落，從子宮經(jīng)陰道流出的分泌物，內(nèi)含有血液、黏液組織碎片、產(chǎn)道傷口分泌物等，就形成了所謂的惡露。
惡露是產(chǎn)后恢復(fù)的必經(jīng)階段，正確認(rèn)識(shí)惡露和學(xué)會(huì)觀察種種惡露的異常表現(xiàn)，對(duì)于及時(shí)處理惡露、加快產(chǎn)后恢復(fù)有著至關(guān)重要的作用哦。
【惡露：衡量子宮恢復(fù)好壞的一項(xiàng)重要指標(biāo)】
惡露被稱為新媽咪健康的一面鏡子，學(xué)會(huì)產(chǎn)后正確觀察惡露的多少、顏色和氣味的變化、持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短，對(duì)癥治療非常重要。
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【正常惡露的表現(xiàn)和持續(xù)時(shí)間】
正常的惡露無(wú)臭味但有些血腥味，根據(jù)個(gè)體差異，每個(gè)新媽咪排出惡露的時(shí)間和量都各不相同。一般來(lái)說(shuō)持續(xù)4～6周，也有少數(shù)的新媽咪甚至持續(xù)1～2個(gè)月，平均總量約為500～1000毫升。
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1、血性惡露（產(chǎn)后第1周）
惡露的量較多，顏色鮮紅，含有大量的血液、小血塊和少量的胎膜及壞死的蛻膜組織，稱為“紅色惡露”或“血性惡露”。血性惡露的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，表示子宮復(fù)舊不良。
2、漿性惡露（產(chǎn)后1周～半個(gè)月）
由于子宮內(nèi)膜逐漸修復(fù)，出血明顯減少，惡露由紅色轉(zhuǎn)為淡紅色。含少量血液，但有較多的壞死蛻膜組織、宮頸黏液、陰道排液和細(xì)菌，使得惡露變?yōu)闇\紅色的漿液，此時(shí)的惡露稱為“漿性惡露”。漿液性惡露可持續(xù)7～10天。
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3、白色惡露（產(chǎn)后半個(gè)月～3周）
惡露中不再含有血液了，但含大量白細(xì)胞、退化蛻膜、表皮細(xì)胞和細(xì)菌，使惡露變得黏稠，色澤較白，所以稱為“白色惡露”。白色惡露可持續(xù)2～3周。
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【小心惡露5大異?！?/p>
1、血性惡露量大
惡露初期如血性惡露過(guò)多，可能是子宮收縮不良、產(chǎn)道裂傷、胎盤殘留及有凝血功能異常造成，即稱為“產(chǎn)后出血”。
2、持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
產(chǎn)后血色惡露不斷，常預(yù)示有胎盤、胎膜殘留或胎盤附著于子宮的部位復(fù)舊不全，可反復(fù)多次出血，也可突然大量出血。即使惡露的量很少，但時(shí)間超過(guò)2個(gè)月，可視為惡露不盡，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
3、顏色和氣味異常
產(chǎn)后發(fā)生產(chǎn)褥感染時(shí)，會(huì)引起子宮內(nèi)膜炎或子宮肌炎。此時(shí)新媽咪表現(xiàn)有發(fā)熱、下腹墜脹、尿頻尿急等，并伴有惡露增多等癥狀。惡露不僅有臭味，而且顏色也呈土褐色。
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4、惡露突然增多
產(chǎn)后2～3周惡露仍然為血性并且出血量突然增多，可能為胎盤附著部位子宮復(fù)舊不良、胎盤胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染等，隨時(shí)可能發(fā)生大出血，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
5、持續(xù)時(shí)間過(guò)短
惡露持續(xù)的時(shí)間因人而異，但一般都會(huì)在6周左右。如果惡露排出的時(shí)間過(guò)短，有可能是惡露的殘留物堵塞了宮頸口，而造成惡露干凈的假象。這種情況有可能會(huì)導(dǎo)致惡露消失一段時(shí)間之后，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)產(chǎn)生刺激而出現(xiàn)大出血。
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【 深度剖析惡露異常6大原因】
1、抵抗力下降
惡露異常歸根到底都是因身體虛弱或者產(chǎn)生病變而引起的，新媽咪在房事和坐浴時(shí)容易讓病菌進(jìn)入陰道，這些病菌進(jìn)入陰道后并不致病，但在抵抗力下降時(shí)，常常會(huì)活躍起來(lái)引起感染，破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，最終形成惡露異常。
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2、產(chǎn)褥感染
由于分娩時(shí)器械消毒不嚴(yán)或產(chǎn)時(shí)進(jìn)行過(guò)多不必要的陰道檢查，產(chǎn)后不清潔，可引起產(chǎn)褥感染而造成惡露異常，這在偏遠(yuǎn)落后、醫(yī)療條件差的地區(qū)較為常見(jiàn)?！ ?/p>
3、保健不當(dāng)
新媽咪長(zhǎng)期不下床活動(dòng)，或行房事太早、產(chǎn)后盆浴或衛(wèi)生巾不潔，造成陰道黏膜破裂、陰道或子宮內(nèi)膜的感染，也會(huì)造成惡露異常。此時(shí)惡露有臭味，腹部有壓痛，并伴有發(fā)熱，查血象可見(jiàn)白細(xì)胞總數(shù)升高。
》清洗私處時(shí)使用專用的小毛巾，避免交叉?zhèn)魅尽?/p>
4、疾病表現(xiàn)
如新媽咪患有慢性疾病，在嚴(yán)重貧血、營(yíng)養(yǎng)不良的情況下，胎盤組織殘留、產(chǎn)后出血過(guò)多等降低了新媽咪抵抗力，由此導(dǎo)致惡露異常。
5、組織物殘留
因子宮畸形、子宮肌瘤等原因，或因手術(shù)操作不當(dāng)，致使妊娠組織物未完全清除，造成部分組織物殘留于宮腔內(nèi)，導(dǎo)致惡露不凈、出血量時(shí)多時(shí)少，并伴有腹痛。
6、宮縮乏力
因產(chǎn)后未能很好休息，平素身體虛弱多病或因生產(chǎn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)耗傷氣血，致使宮縮乏力、子宮縮復(fù)不良，惡露不絕。
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【TIPS：促進(jìn)惡露排出4個(gè)方法】
1、順產(chǎn)新媽咪可盡早下床活動(dòng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下喝一些紅糖水可活血化淤，促進(jìn)惡露排出流暢。
2、增進(jìn)子宮收縮有助于惡露的排出，新媽咪自我按摩子宮、做產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)子宮收縮。
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3、新媽咪睡眠最好采取側(cè)臥姿勢(shì)，以免子宮向后傾倒，這樣有利于惡露排出、排凈。
4、遵循先排惡露、后補(bǔ)氣血的原則，惡露越多，越不宜大補(bǔ)，飲食重點(diǎn)應(yīng)放在促進(jìn)新陳代謝，排出體內(nèi)過(guò)多水分。
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