我兩次分娩，一次順產(chǎn)，一次剖宮產(chǎn)，自然分娩與剖宮產(chǎn)孰優(yōu)孰劣，心中有一桿“天平”。今天就來講一講，哪些是我在產(chǎn)前堅(jiān)信不疑，產(chǎn)后才只知道被“忽悠”了的謠言。
相信，臨到生產(chǎn)，很多孕媽咪對(duì)自然分娩心存疑慮，那是因?yàn)殛P(guān)于自然分娩，歷來有種種傳言。
謠言一：如果自然分娩不成，還是要剖宮產(chǎn)，會(huì)遭“二茬罪”
有時(shí)候順產(chǎn)并不可怕，如果經(jīng)歷了痛苦的產(chǎn)痛后順產(chǎn)中途叫停，轉(zhuǎn)而進(jìn)行剖宮產(chǎn)，那就太慘了
專家糾錯(cuò)：
剖宮產(chǎn)是在母體或胎兒有異常時(shí)所采用的一種不得已的分娩方式。比如：產(chǎn)婦骨盆狹窄或畸形、胎兒過大、胎位不正、胎兒窘迫；或者前置胎盤、胎盤早期剝離、妊娠高血壓疾病等等不能承受陰道分娩者。這些情況在分娩前或分娩中醫(yī)生都會(huì)有專業(yè)的安排和建議。況且目前提倡分娩鎮(zhèn)痛，無痛分娩已成為趨勢(shì)，所以孕媽咪完全不用擔(dān)心和害怕疼痛的問題。
》提醒孕媽媽，為了避免胎兒過大剖腹產(chǎn)，孕期不要貪嘴，要合理均衡安排飲食。低脂肪高營(yíng)養(yǎng)的媽媽奶粉，建議準(zhǔn)媽媽每天兩杯↓↓
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謠言二：順產(chǎn)太疼了，簡(jiǎn)直無法忍受，還是剖宮產(chǎn)好
很多孕媽咪因?yàn)楹ε绿弁?，而放棄了順產(chǎn)方式。她們覺得做剖宮產(chǎn)好，用了麻醉藥既不疼，而且母子安全。
專家糾錯(cuò)：
剖宮產(chǎn)雖沒有順產(chǎn)那么疼，但也存在一定危險(xiǎn)。順產(chǎn)時(shí)，產(chǎn)婦應(yīng)轉(zhuǎn)移注意力，注意放松心情，這樣也能適當(dāng)減輕疼痛。剖宮產(chǎn)由于麻醉藥的止痛作用，分娩痛是減輕了，但剖宮產(chǎn)在某種程度上存在著一定的風(fēng)險(xiǎn)，如麻醉意外、術(shù)后出血、產(chǎn)后感染率等。
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謠言三：自然分娩不容易恢復(fù)體型
自然分娩會(huì)使骨盆結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，從而影響以前窈窕的身材，而且產(chǎn)后很長(zhǎng)一段時(shí)間也沒辦法恢復(fù)。
專家糾錯(cuò)：
經(jīng)陰道分娩非但不會(huì)影響體型，還有利體型的恢復(fù)，那是因?yàn)樽匀环置洚a(chǎn)后恢復(fù)快，自然分娩的孕媽咪一般在生產(chǎn)后第二天就可以給新生兒喂奶了，子宮無傷口，恢復(fù)得比較快，這些都使自然分娩產(chǎn)后可以及早進(jìn)行鍛煉，從而為恢復(fù)身材打下基礎(chǔ)。
而選擇剖宮產(chǎn)的孕媽咪一般要3天到1周才能出院，一個(gè)月左右的時(shí)間才能完全康復(fù)。
》無論哪種分娩方式，產(chǎn)后及時(shí)穿收腹帶，能幫助子宮收縮，恢復(fù)的更快更好↓↓
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謠言四：自然分娩影響“性?！?/p>
分娩過程中陰道及外陰極度擴(kuò)張，使周圍肌肉組織極度伸展、拉長(zhǎng)，造成陰道或會(huì)陰撕裂，導(dǎo)致陰道松弛，由此會(huì)引起性敏感度降低而影響性愛。
專家糾錯(cuò)：
其實(shí)，夫妻生活是否美滿，與陰道的自然寬度沒有很大關(guān)系，而是由高潮時(shí)的陰道收縮強(qiáng)度決定的，這取決于盆底肌肉的收縮能力。真正影響夫妻產(chǎn)后性生活的主要原因，是情緒改變以及注意力和精力轉(zhuǎn)移導(dǎo)致產(chǎn)婦對(duì)性生活的需求下降、高潮缺失。雖然剖宮產(chǎn)可以維持外生殖道解剖完整性，但如果沒有緊縮力，同樣很難獲得“性?！?。
》產(chǎn)后應(yīng)對(duì)惡露，建議穿方便衛(wèi)生的一次性內(nèi)褲，預(yù)防產(chǎn)褥期感染↓↓
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謠言五：自然分娩的孩子可能智商低
很多產(chǎn)婦唯恐在分娩時(shí)，因?yàn)樘氊惖念^部受擠壓而影響孩子的智商。
》新生寶寶頭骨嬌嫩易著涼，胎帽是要準(zhǔn)備好的↓↓
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專家糾錯(cuò)：
自然分娩不會(huì)造成對(duì)胎腦的不良影響，胎寶貝在經(jīng)過產(chǎn)道時(shí)，為防止腦組織受壓顱骨會(huì)發(fā)生適度變形以適應(yīng)之。反而是剖宮產(chǎn)時(shí)胎寶貝從宮腔直接取出因氣壓驟變而可能產(chǎn)生顱內(nèi)壓突然改變。另外，剖宮產(chǎn)時(shí)，寶貝胸部未受擠壓，呼吸道的黏液、水均阻滯于肺，易發(fā)生吸入性肺炎，甚至窒息缺氧等后果。
》生產(chǎn)后，媽媽和寶寶的護(hù)理都需要用到濕巾，建議孕媽媽可多囤↓↓
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【分娩鎮(zhèn)痛的方法】
1、使用阿片類鎮(zhèn)痛藥。因其是全身用藥容易對(duì)產(chǎn)婦及胎兒造成不良影響及其他副作用，只在有明確指征時(shí)使用。
2、當(dāng)前廣泛使用的是椎管內(nèi)分娩鎮(zhèn)痛。這是一個(gè)比較安全的方法，也是最有效的方法。
3、導(dǎo)樂分娩鎮(zhèn)痛?！皩?dǎo)樂”是英文“doula”的音譯，就是由受過良好訓(xùn)練的助產(chǎn)士或其他志愿者在產(chǎn)婦分娩過程中在身體上、心理上給予產(chǎn)婦支持和幫助，一定程度上也能緩解一點(diǎn)疼痛。
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4、拉梅茲呼吸法。也被稱為心理預(yù)防式的分娩準(zhǔn)備法。這種分娩呼吸方法，從懷孕早期開始一直到分娩，通過對(duì)神經(jīng)肌肉控制、產(chǎn)前體操及呼吸技巧訓(xùn)練的學(xué)習(xí)過程，有效地讓產(chǎn)婦在分娩時(shí)將注意力集中在對(duì)自己的呼吸控制上，從而轉(zhuǎn)移疼痛，適度放松肌肉，能夠充滿信心地在分娩過程發(fā)生產(chǎn)痛時(shí)保持鎮(zhèn)定，以達(dá)到加快產(chǎn)程并讓嬰兒順利出生的目的。
》寶寶出生后就要用到的抱被和小衣服，進(jìn)產(chǎn)房時(shí)記得交給助產(chǎn)士↓↓
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